WikiDer > Брима

Breema

Брима целостная система, включающая сотни партнеров кузов (Кузов Breema), самообслуживание упражнения (Само-Брима) и универсальные принципы (Девять Принципов Гармонии).[1][2] Упражнения Брима и Само-Брима выражают Девять Принципов Гармонии, на которых они основаны. Эти принципы утверждают, что они произошли из универсальных законов, которые управляют жизнью и, следовательно, телом, его здоровьем и его отношениями с энергетическими и физическими аспектами Вселенной. Философия Бримы основана на тех же законах.

Студенты Breema изучают оздоровительные упражнения и последовательности, поддерживающие связь разума и тела и практическое понимание девяти основных принципов гармонии, лежащих в основе этой дисциплины: Удобство тела; Без лишнего; Твердость и мягкость; Полное участие; Взаимная поддержка; Нет суждения; Одиночный момент / одиночное действие; Без спешки / без паузы и без силы. Движения воплощают эти принципы и предназначены для переноса в жизнь практикующего за пределами Бримы.[3]

Источник

Центр Breema был основан Джоном Шрайбером, округ Колумбия, и основной группой людей. Доктор Джон Шрайбер активно учился у Малучека Мушана и основал Центр Брима (в Окленд, Калифорния) в 1980 году.[4] Сегодня эта система кузовного оборудования с ее практическими инструментами, позволяющими сделать ее более доступной и доступной для жизни, преподается во всем мире.[5]

Брима Bodywork и Самостоятельные упражнения Breema

Основываясь на глубоком, но практическом понимании объединяющего принципа всей жизни, Breema включает в себя упражнения Self-Breema, а также работу с телом Breema, обширную коллекцию последовательностей процедур, с помощью которых практикующий и получатель могут актуализировать физическое, умственное и эмоциональное равновесие и гармонию. Работа с телом Breema включает в себя заботливые, снимающие напряжение растяжки и движения для создания физического, умственного и эмоционального баланса в атмосфере гармонии и непредвзятости.[6]

Self-Breema относится к обширному репертуару упражнений, которые являются частью всеобъемлющей системы Breema. Каждая последовательность работы с телом и упражнение Self-Breema - идеальное выражение Девяти Принципов Гармонии, включая форму процедуры, ее атмосферу, динамику практикующий-получатель, качество прикосновения практикующего, а также цель и эффект лечения или Философия и принципы Breema касаются сущности жизни, более глубокого смысла здоровья и того, как его реализовать, а также средств получения практических, самопроверяемых знаний, которые могут привести к пониманию нашего уникального человеческого потенциала. .[4]

Девять принципов гармонии

В основе работы с телом Бримы и упражнений Само-Бримы лежат девять принципов гармонии:[2]

  • Тело удобное
  • Нет силы
  • Нет суждения
  • Взаимная поддержка
  • Отдельный момент / одно действие
  • Без лишнего
  • Твердость и мягкость
  • Нет спешки / без пауз
  • Полное участие[7]

Обучение и сертификация

Центр Брима в Окленд это всемирная штаб-квартира для обучения и сертификации инструкторов и практиков. Он предлагает 165-часовую программу сертификации практикующих специалистов по кузовным работам Breema. Необходимые часы включают в себя серию занятий, которые приводят к овладению широким спектром последовательностей и упражнений Self-Breema, наряду с глубоким знанием принципов Breema. Центр Breema утвержден для предложения непрерывного образования практикующим массажистам и телесериалам NCBTMB (# 145251-00), медсестрам, зарегистрированным в Калифорнийском BRN (# 03852), и LMFT, LCSW, LPCC и LEP CAMFT (# 128568 ).

Практики и инструкторы Breema доступны по всему миру. Центр Breema поддерживает обновленный веб-сайт, на котором указана их контактная информация, а также классы, семинары и мероприятия.

Рекомендации

  1. ^ Грей, Кэрри. «Прежде чем знать, быть». Журнал Shift. 8.
  2. ^ а б Сендрей, Александра Джонсон и Эйлин (18.09.2019). «Брима: воспитание детей с соблюдением девяти принципов гармонии». Центр Бримы. Получено 2020-02-02.
  3. ^ Гербер, Сюзанна (январь – февраль 2010 г.). «Искусство присутствовать». Журнал Pilates Style.
  4. ^ а б "Positive Health Online | Статья - Self-Breema - Упражнения для гармоничной жизни". www.positivehealth.com. Получено 2020-02-02.
  5. ^ Гибб, Энди (2019-08-06). «Присутствовать с детьми - прикосновение Бримы». Центр Бримы. Получено 2020-02-02.
  6. ^ Шрам, Кристина. "Брима: лучший хранимый секрет кузовных работ". Айова Источник. Получено 2020-02-02.
  7. ^ Перос, Кейт (11.08.2019). «Рай в этот момент». Центр Бримы. Получено 2020-02-02.