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Prüfungsangst ist die Angst, eine Prüfung, einen Test oder ein Quiz nicht zu bestehen.

Beispiele für Prüfungsangst sind die Angst vor der Abschlussprüfung des weiterführende Schule und die angst davor Fahrprüfung. Diese Angst äußert sich in negativen Gedanken und Stress. Ein wenig Anspannung vor einer Prüfung kann hilfreich sein. Es sorgt für die nötige Aufmerksamkeit und Konzentration. In dem Moment, in dem es von gesunder Anspannung zu Angst geht, gibt es Prüfungsangst. In diesem Moment dominieren die negativen Gedanken und der Stress. Die Prüfungsangst sorgt dafür, dass der Fokus auf die Angst größer wird als auf die Prüfung. Dies erhöht die Chance, die Prüfung nicht zu bestehen. Dadurch wird sichergestellt, dass die negativen Gedanken bestätigt werden und somit ein Teufelskreis entsteht. Prüfungsangst kann behandelt werden, indem die Ursache der Angst identifiziert und reduziert wird.