WikiDer > Хосе Роча

José Rocha
Хосе Роча
Рекорд медалей
Мужской легкая атлетика
Представляя  Португалия
Чемпионат Европы по лыжным гонкам
Бронза - третье место2011 ВеленьеСтаршая гонка
Иберо-американский чемпионат
Бронза - третье место2006 Понсе5000 м

Хосе Роча (родился 6 июля 1976 г.) португальский бегун на длинные дистанции кто соревнуется в отслеживать, бег по пересеченной местности и полумарафоны. Он был третьим в 2009 году. Кубок европейских чемпионов 10000 м и был бронзовый призер на Чемпионат Европы 2011 по пересеченной местности. Он также выиграл бронзовую медаль на 2006 Иберо-американский чемпионат. У него есть 5000 метров лучший из 13: 47,78 минут и 10000 метров лучший из 28: 15,44 минуты.

Карьера

Член Maratona Clube de Portugal, Роша дебютировал на мировом уровне в возрасте 28 лет на турнире 2005 Чемпионат мира по лыжным гонкам ИААФ, хотя в короткой мужской гонке ему удалось лишь 115-е место.[1] В следующем году он выиграл бронзовая медаль над 5000 метров на 2006 Иберо-американский чемпионат по легкой атлетике.[2] На июльских соревнованиях в Хихоне он пропустил 14 минут, установив личный рекорд 13: 51,06 минуты.[1] В октябре он выступал за свой клуб на клубном чемпионате Европы по полумарафону и занял седьмое место со временем 1:04:31.[3] На Португальский полумарафон в ЛиссабонРоча занял шестое место в португальско-кенийском поле.[4]

Роча завоевал свой первый национальный титул в 2007 году, выиграв 5000 м на чемпионате Португалии.[3] Он занял десятое место в Португальском полумарафоне, став вторым европейцем, финишировавшим сразу после него. Стефано Бальдини.[5] После этого он занял третье место на полумарафоне европейского клуба.[3] Заняв восьмое место на Oeiras Cross Country он получил отбор на 2007 Чемпионат Европы по кроссу,[6] где он финишировал на 24-м месте и выиграл команду Серебряная медаль рядом Руи Силва.[7]

Он начал 2008 год на траве, заняв 13-е место в клубном чемпионате Европы по кроссу, а затем дебютировал в длинных гонках на 2008 Чемпионат мира по лыжным гонкам ИААФ, заняв 100 место в общем зачете.[1] Он пробежал лучший результат в карьере на 5000 м из 13: 47,78 минут за Лугано и был восьмым на полумарафоне Европейского клуба в этом году.[3] Он улучшил свой международный рейтинг на 2009 Чемпионат мира по лыжным гонкам ИААФ, заняв 45-е место, а португальцы - 12-е место в рейтинге (вторая лучшая европейская команда после Испании).[8] Бегая по домашнему газону, он выиграл бронзовую медаль. 10000 метров на Кубок Европы гонка с личным лучшим временем 28: 15,44 минуты.[9] Шестое место на Сен-Дени полумарафон видел, как он установил еще один личный рекорд - 1:03:19 часов.[10] Он выиграл национальную пробную гонку на Международный кросс-кантри Торреш-Ведраш в ноябре.[11] Он возглавил сборную на 2009 Чемпионат Европы по лыжным гонкам, имея лучший результат в карьере, заняв шестое место, Португалия заняла пятое место в командном рейтинге.[12] Он завершил свой год, заняв второе место на дистанции 10 км в Сан-Сильвестре-ду-Порту.

Он не смог финишировать на 2010 Чемпионат мира по лыжным гонкам ИААФ,[1] но добился большего успеха на трассе: он занял второе место на чемпионате страны на 5000 м, занял девятое место на Кубке Европы на 10000 м и впервые выступил на дистанции Чемпионат Европы по легкой атлетике 2010, где он занял 19-е место.[3] Он улучшил свой полумарафон до 1:03:16 часов, заняв пятое место в гонке Европейского клуба.[13] но не очень хорошо Чемпионат Европы 2010 по пересеченной местности проведенный в Албуфейра, заняв 40-е место, а его товарищи по команде разделили серебряную медаль команды.[14] В следующем году он занял пятое место на Цветок миндаля Cross Country,[15] затем занял 40-е место на 2011 Чемпионат мира по лыжным гонкам ИААФ.[1] Роча не смог финишировать в Кубке Европы на 10 000 метров. В возрасте 35 лет он выиграл свою первую медаль в континентальных лыжных гонках. Он боролся с Аяд Ламдассем на заключительных этапах Чемпионат Европы 2011 по пересеченной местности и закончил гонку третьим, чтобы взять индивидуальную бронзовая медаль.[16]

Рекомендации

  1. ^ а б c d е Роча, Хосе. ИААФ. Проверено 11 декабря 2011.
  2. ^ Испания заняла второе место на иберо-американском чемпионате . Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
  3. ^ а б c d е Хосе Роча. Тиластопая. Проверено 11 декабря 2011.
  4. ^ 24 СЕНТЯБРЯ 2006: ПОЛУМАРАФОН RTP ПОРТУГАЛИИ, ПОРТУГАЛИЯ. ЦЕЛИ. Проверено 11 декабря 2011.
  5. ^ 16 СЕНТЯБРЯ 2007: ПОЛУМАРАФОН ПОРТУГАЛИИ. ЦЕЛИ. Проверено 11 декабря 2011.
  6. ^ Фернандес, Антониу Мануэль (17 ноября 2007 г.). Мерга и Роза наб выигрывают в Лиссабоне - отчет Oeiras Cross Country. ИААФ. Проверено 11 декабря 2011.
  7. ^ 2007 Европейский XC Toro ESP 7 декабря. Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
  8. ^ Результаты официальной команды World XC 2009: гонка среди взрослых - M В архиве 2010-04-02 в Wayback Machine. ИААФ. Проверено 11 декабря 2011.
  9. ^ Кубок Европы-2009, 10000 м, Рибейра Брава, POR, 6 июня, 10000 м. Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
  10. ^ 18 ОКТЯБРЯ 2009 г .: ST DENIS HALF MARATHON, ФРАНЦИЯ.. ЦЕЛИ. Проверено 11 декабря 2011.
  11. ^ Роша и Феликс обеспечили себе причалы в Дублине благодаря победам на Торрес-Ведраш . Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
  12. ^ ФИНАЛ СТАРШИХ МУЖЧИН: Безабех становится первым чемпионом Испании, Лебид - третьим . Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
  13. ^ Хермано Феррейра бежит быстрый полумарафон в Торриш-Ведраш; Дульсе Феликс выиграла женскую гонку. Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
  14. ^ Старшие мужчины - результаты В архиве 2012-06-16 в Wayback Machine. Европейская легкая атлетика (12.12.2010). Проверено 11 декабря 2011.
  15. ^ Фернандес, Антонио Мануэль (06.03.2011). Калович и Менджо круиз к победам в Албуфейре. ИААФ. Проверено 11 декабря 2011.
  16. ^ ФИНАЛ СТАРШИХ МУЖЧИН: Бекеле от пистолета до ленты В архиве 2012-01-11 в Wayback Machine. Европейская легкая атлетика (11.12.2011). Проверено 11 декабря 2011.

внешняя ссылка