WikiDer > Менструальный цикл

Menstrual cycle

Рисунок, показывающий прогрессирование менструального цикла и различные гормоны, участвующие в нем.

В менструальный цикл регулярное естественное изменение, которое происходит в женская репродуктивная система (в частности матка и яичники) что делает беременность возможное.[1][2] Цикл необходим для производства ооциты, и для подготовки матки к беременности.[1] Менструальный цикл возникает из-за подъема и спада эстроген.[3] Этот цикл приводит к утолщению слизистой оболочки матки и росту яйцо, (что требуется при беременности).[3] Яйцо выходит из яичника примерно на четырнадцатый день цикла; утолщенная оболочка матки обеспечивает питательные вещества к эмбриону после имплантация.[3] Если беременность не наступает, подкладка освобождается в так называемом менструация или «период».[3]

До 80% женщин сообщают о появлении некоторых симптомов в течение одной-двух недель до менструации.[4] Общие симптомы включают: акне, нежная грудь, вздутие живота, чувство усталости, раздражительность и перепады настроения.[5] Эти симптомы мешают нормальной жизни и поэтому квалифицируются как предменструальный синдром у 20-30% женщин. У 3-8% они тяжелые.[4]

Первый период обычно начинается в возрасте от двенадцати до пятнадцати лет, в момент времени, известный как менархе.[6] На случай, если преждевременное половое созревание, иногда они могут начинаться уже с восьми лет; однако это начало может быть нормальным.[3] Средний возраст первого периода обычно позже Развивающийся мир и ранее в разработанный мир. Типичная продолжительность времени между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей составляет от 21 до 35 дней у взрослых (в среднем 28 дней.[3][7][8]). Менструация прекращается после менопауза что обычно происходит в возрасте от 45 до 55 лет.[9] Кровотечение обычно длится от 3 до 7 дней.[3]

Менструальный цикл регулируется гормональными изменениями.[3] Эти изменения можно изменить, используя гормональные противозачаточные для предотвращения беременности.[10] Каждый цикл можно разделить на три фазы в зависимости от событий в яичнике (яичниковый цикл) или в матке (маточный цикл).[1] Яичниковый цикл состоит из фолликулярная фаза, овуляция, и лютеиновой фазы тогда как маточный цикл делится на менструация, пролиферативная фаза и секреторная фаза.

Стимулируется постепенным увеличением количества эстроген в фолликулярной фазе выделения крови (менструации) прекращаются, и оболочка матки утолщается. Фолликулы в яичнике начинают развиваться под влиянием сложного взаимодействия гормонов, и через несколько дней один, а иногда и два становятся доминирующими (недоминантные фолликулы сжимаются и умирают). Примерно в середине цикла, через 24–36 часов после лютеинизирующий гормон (LH), доминирующий фолликул высвобождает овоцит, в событии под названием овуляция. После овуляции овоцит без оплодотворения живет только 24 часа или меньше, в то время как остатки доминирующего фолликула в яичнике становятся желтое тело; основной функцией этого тела является производство большого количества прогестерон. Под влиянием прогестерона слизистой оболочки матки изменения, чтобы подготовиться к потенциальным имплантация эмбриона для установления беременности. Если имплантация не происходит в течение примерно двух недель, желтое тело инвертируется, вызывая резкое падение уровней прогестерона и эстрогена. Снижение гормона заставляет матку терять слизистую оболочку в процессе, называемом менструацией. Менструация также бывает у близкородственных приматы (обезьяны и обезьяны).[11]

Начало и частота

Диаграмма, показывающая, как слизистая оболочка матки накапливается и распадается во время менструального цикла.

Средний возраст менархе - 12–15 лет.[6][12] На случай, если преждевременное половое созревание, иногда они могут начаться уже к восьми годам, и это начало может быть нормальным.[3] Этот первый период часто наступает позже в Развивающийся мир чем разработанный мир.[8]

Средний возраст менархе составляет примерно 12,5 лет в Соединенные Штаты,[13] 12,7 дюйма Канада,[14] 12,9 в Великобритания[15] и 13,1 года в Исландия.[16] На выбор времени могут влиять такие факторы, как генетика, диета и общее состояние здоровья.[17]

Прекращение менструального цикла в конце репродуктивного периода женщины называется менопауза. Средний возраст менопаузы у женщин составляет 52 года, обычно от 45 до 55 лет. Менопауза до 45 лет считается преждевременный в промышленно развитых странах.[18] Как и возраст менархе, возраст менопаузы во многом является результатом культурных и биологических факторов;[19] однако болезни, определенные операции или лечение могут привести к тому, что менопауза наступит раньше, чем в противном случае.[20]

Продолжительность менструального цикла женщины обычно несколько различается, от некоторых к более коротким, а к более длинным. Считается, что у женщины, у которой разница между самым длинным и самым коротким циклами составляет менее восьми дней, нормальный менструальный цикл. Для женщины необычно иметь колебания продолжительности цикла более четырех дней. Разница в продолжительности от восьми до 20 дней считается умеренной. нерегулярные циклы. Разница в 21 день и более между самой короткой и самой длинной продолжительностью цикла женщины считается очень нерегулярной. [21]

В среднем менструальный цикл длится 28 дней. Вариабельность продолжительности менструального цикла наиболее высока для женщин в возрасте до 25 лет, а наименьшая, то есть наиболее регулярная, - в возрасте от 25 до 39 лет.[7] Впоследствии вариабельность несколько увеличивается у женщин в возрасте от 40 до 44 лет.[7]

Лютеиновая фаза менструального цикла у большинства людей примерно одинаковой продолжительности (в среднем 14,13 дня, среднеквадратичное отклонение 1,41 дня)[22] в то время как фолликулярная фаза имеет тенденцию демонстрировать гораздо большую вариабельность (логарифмически нормально распределенные: 95% людей имеют фолликулярную фазу от 10,3 до 16,3 дня).[23] Фолликулярная фаза также, кажется, значительно короче с возрастом (среднее геометрическое 14,2 дня у женщин в возрасте 18–24 лет по сравнению с 10,4 дня у женщин в возрасте 40–44 лет).[23]

Влияние на здоровье

Некоторые женщины с неврологические состояния испытывают повышенную активность своего состояния примерно в одно и то же время в течение каждого менструального цикла. Например, известно, что снижение уровня эстрогена вызывает мигрень,[24] особенно, когда женщина, страдающая мигренью, также принимает противозачаточные таблетки. Многие женщины с эпилепсия иметь больше приступов, связанных с менструальным циклом; это называется "менструальная эпилепсия".[25] Похоже, существуют разные закономерности (например, припадки, совпадающие с временем менструации или совпадающие с временем овуляции), и частота, с которой они возникают, точно не установлена. Используя одно конкретное определение, одна группа ученых обнаружила, что около трети женщин с трудноизлечимой парциальной эпилепсией страдают менструальной эпилепсией.[25][26][27] Был предложен эффект гормонов, при котором снижение прогестерона и повышение эстрогена могут вызвать судороги.[28] Недавние исследования показали, что высокие дозы эстрогена могут вызывать или усугублять судороги, тогда как высокие дозы прогестерона могут действовать как противоэпилептический препарат.[29] Исследования медицинских журналов показали, что женщины, испытывающие менструацию, в 1,68 раза чаще попытка самоубийства.[30]

Мышей использовали в качестве экспериментальной системы для исследования возможных механизмов, с помощью которых уровни половой стероид гормоны могут регулировать нервная система функция. Во время той части эстрального цикла мыши, когда прогестерон наиболее высок, уровень нервная клетка Рецептор ГАМК подтип дельта был высоким. Поскольку эти рецепторы ГАМК тормозящийнервные клетки с большим количеством дельта-рецепторов с меньшей вероятностью сработают, чем клетки с меньшим количеством дельта-рецепторов. Во время той части эстрального цикла мышей, когда уровни эстрогена выше, чем уровни прогестерона, количество дельта-рецепторов уменьшается, увеличивая активность нервных клеток, что, в свою очередь, увеличивает тревожность и предрасположенность к судорогам.[31]

Уровни эстрогена могут повлиять на щитовидная железа поведение.[32] Например, во время лютеиновой фазы (когда уровень эстрогена ниже) скорость кровотока в щитовидной железе ниже, чем во время фолликулярной фазы (когда уровень эстрогена выше).[33]

Среди женщин, живущих вместе, когда-то считалось, что начало менструации синхронизировать. Этот эффект был впервые описан в 1971 году и, возможно, объяснен действием феромоны в 1998 г.[34] Последующие исследования поставили эту гипотезу под сомнение.[35]

Исследования показывают, что женщины имеют значительно более высокую вероятность передняя крестообразная связка травмы в преовуляторной стадии, чем в постовуляторной стадии.[36]

Плодородие

Дальнейшая информация: Тестирование фертильности
В Плодородное окно или Окно фертильности: вероятность оплодотворение при половом акте в день менструального цикла относительно даты овуляции. [37]

Самый фертильный период (время с наибольшей вероятностью беременности в результате половой акт) охватывает время от 6 дней до овуляции до 2 дней после овуляции.[37] Эти приблизительно 8 дней в 28-дневном цикле с 14-дневной лютеиновой фазой соответствуют второй и началу третьей недели. Было разработано множество методов, чтобы помочь отдельным женщинам оценить относительно фертильные и относительно бесплодные дни в цикле; эти системы называются осведомленность о фертильности.

Есть много тестирование фертильности и методы повышения осведомленности о фертильности, включая анализ мочи наборы для определения гормонов в моче, базальной температуры тела, консистенции цервикальной жидкости или положения шейки матки. Методы осведомленности о фертильности, которые полагаются только на данные о продолжительности цикла, называются календарные методы.[38][39] Методы, требующие наблюдения одного или нескольких из трех основных признаков фертильности (базальная температура тела, цервикальная слизь, и шейное положение)[40] известны как методы, основанные на симптомах.[38][39]Методы, в которых используются гормоны, называются гормональными методами. Изменения уровня гормонов во время цикла вызывают другие изменения, такие как температура или консистенция цервикальной жидкости. Большинство гормональных методов полагаются на LH, ФСГ или эстроген. Тесты на ЛГ могут использоваться для определения пика или всплеска ЛГ, который происходит за 24–36 часов до овуляции, эти тесты известны как наборы для прогнозирования овуляции (OPK).[41] Анализы мочи на ФСГ могут быть использованы для обнаружения падения ФСГ, пика или всплеска, поскольку ФСГ начинает снижаться примерно за 6 дней до овуляции, затем он резко возрастает и достигает пиков вместе с ЛГ. Корреляция уровней ФСГ и ЛГ иногда является индикатором фертильности или менопаузы. Компьютеризированные устройства, которые интерпретируют базальную температуру тела, результаты анализов мочи или другие физиологические изменения, называются мониторы фертильности.

А плодородие женщины также влияет ее возраст.[42] Поскольку общее количество яйцеклеток у женщины формируется в течение жизни плода,[43] чтобы овулировать десятилетиями позже, было высказано предположение, что эта долгая жизнь может сделать хроматин яйцеклеток более уязвимы для проблем деления, разрушения и мутации, чем хроматин сперматозоидов, которые непрерывно производятся в течение репродуктивной жизни мужчины. Однако, несмотря на эту гипотезу, аналогичная влияние возраста отца также наблюдалось.

Согласно измерениям у женщин, перенесших экстракорпоральное оплодотворение, более длинная продолжительность менструального цикла связана с более высокой частотой беременностей и родов даже после корректировки возраста.[44] Стоимость доставки после ЭКО, по оценкам, это почти удвоилось для женщин с продолжительностью менструального цикла более 34 дней по сравнению с женщинами с продолжительностью менструального цикла менее 26 дней.[44] Более длинная продолжительность менструального цикла также в значительной степени связана с лучшей реакцией яичников на гонадотропин стимуляция и качество эмбриона.[44]

Судороги

Дальнейшая информация: Дисменорея

Многие женщины испытывают болезненные судороги, также известные как дисменорея, во время менструации.[45]

Настроение и поведение

Различные фазы менструального цикла могут коррелировать с женским настроения. В некоторых случаях гормоны, выделяемые во время менструального цикла, могут вызывать изменения в поведении женщин; Могут произойти легкие или серьезные изменения настроения.[46] Фаза менструального цикла и яичники гормоны может способствовать увеличению сочувствие у женщин. Естественный сдвиг уровня гормонов во время различных фаз менструального цикла изучался в сочетании с результатами тестов. Выполняя упражнения на эмпатию, женщины в фолликулярная стадия менструального цикла выполнялись лучше, чем женщины в их средняя ягодичная фаза. Значительная корреляция между прогестерон уровней и способность точно распознавать эмоции. Выступления на распознавание эмоций задачи были лучше, когда у женщин был более низкий уровень прогестерона. Женщины на фолликулярной стадии показали более высокую точность распознавания эмоций, чем их коллеги в средней ягодичной фазе. Было обнаружено, что женщины в большей степени реагируют на негативные раздражители в средней ягодичной фазе, чем женщины в фолликулярной стадии, что, возможно, указывает на большую реактивность на социальный стресс во время этой фазы менструального цикла.[47] В целом было обнаружено, что женщины в фолликулярной фазе демонстрируют лучшую производительность при выполнении задач, содержащих эмпатические черты.

Ответ страха у женщин в течение двух разных периодов менструального цикла. Когда эстроген самый высокий в преовуляторная стадия, женщины значительно лучше распознают проявления страха, чем женщины во время менструации, когда уровень эстрогена самый низкий. Женщины в равной степени смогли определить счастливые лица, демонстрируя, что реакция страха была более сильной. Подводя итог, можно сказать, что фаза менструального цикла и уровень эстрогена коррелируют с обработкой страха женщинами.[48]

Однако изучение повседневного настроения женщин с измерением гормонов яичников может указать на менее сильную связь. По сравнению с уровнями стресс или физическое здоровье, гормоны яичников меньше влияют на общее настроение.[49] Это указывает на то, что, хотя изменения гормонов яичников могут влиять на настроение, на повседневном уровне они не влияют на настроение больше, чем другие факторы стресса.

Сексуальные чувства и поведение меняются во время менструального цикла. До и во время овуляции высокий уровень эстрогена и андрогены приводят к тому, что у женщин относительно повышенный интерес к сексуальной активности.[50] В отличие от других млекопитающих, женщины могут проявлять интерес к сексуальной активности в течение всех дней менструального цикла, независимо от фертильности.[51]

Выбор партнера

Поведение по отношению к потенциальным партнерам меняется в разные фазы менструального цикла.[52][53][54] В преддверии овуляции женщины могут иметь повышенное физическое влечение и интерес к общественным встречам с мужчинами.[55] Во время фертильной фазы цикла женщины, кажется, предпочитают мужчин, которые более развиты. мужской.[56] Интенсивность товарищ охраняет различается в зависимости от фазы цикла, при этом повышенная защита партнера происходит, когда женщины фертильны.[54][57][58]

Во время фертильной фазы некоторые женщины могут испытывать большее влечение, фантазии и сексуальный интерес к дополнительная пара мужчин и меньше для основного партнера.[55][54][59] Некоторые женщины могут также флиртовать с дополнительными парами и демонстрировать предпочтение дополнительное парное совокупление.[55][59]

Голос

Предпочтения по высоте голоса меняются в течение цикла.[59] При поиске партнера для краткосрочного спаривания женщины могут предпочесть мужчину с низким голосом, особенно во время фертильной фазы.[59] Во время поздней фолликулярной фазы женщины обычно демонстрируют предпочтение партнера с мужским низким голосом.[60] Также были проведены исследования привлекательности женского голоса на протяжении всего цикла.[61] Есть свидетельства того, что во время наиболее плодородной фазы менструального цикла женские голоса оцениваются как значительно более привлекательные.[61] Этот эффект не наблюдается у женщин, принимающих противозачаточные таблетки.[61]

Запах

Предполагается, что предпочтение женщин запаху мужского тела меняется в течение менструального цикла.[62] Мужчины, получившие высокие баллы за доминирование, были оценены женщинами как более сексуальные во время фертильной фазы менструального цикла. Кроме того, во время наиболее плодородной фазы менструального цикла женщины могут отдавать предпочтение запаху симметричных мужчин.[54] Этот эффект не наблюдается у женщин, принимающих противозачаточные таблетки.[63] Кроме того, во время поздней фолликулярной фазы и фазы овуляции женщины предпочитают запах мужчин мужского пола.[59] Женщины очень предпочитают запах андростерона (отвечающего за уровень тестостерона) на пике их фертильности в менструальном цикле.[59] Более того, женщины могут отдавать предпочтение мужчинам с запахом, указывающим на стабильность развития.[59]

Что касается женского запаха в течение всего цикла, некоторые данные указывают на то, что мужчины используют обонятельные сигналы, чтобы узнать, идет ли у женщины овуляция.[62] Используя оценку запахов женщин, женщины, у которых происходит овуляция, были признаны мужчинами более привлекательными.[62] Мужчины отдают предпочтение запаху плодородных женщин.[62]

Выводы о роли запаха и химической коммуникации в поведении человека противоречивы. Хотя многие исследования действительно сообщают о роли, эффекты часто неуловимы и неизменно зависят от небольших размеров выборки, что приводит к сомнительной воспроизводимости. [64] Скептицизм также можно объяснить отсутствием подтвержденных биопробами доказательств утверждений о том, что четыре изученных стероидных молекулы, как правило, играют роль, и возможной положительной предвзятости публикации.[65]

Тело

Предпочтения в отношении черт лица у партнеров также могут меняться в течение цикла.[59] Не было обнаружено различий в предпочтении постоянных партнеров во время менструального цикла; однако те, кто искал краткосрочных отношений, чаще выбирали партнера с более мужскими чертами, чем обычно.[55][60] Было установлено, что это имеет место особенно на стадии высокого риска зачатия у женщины и когда слюна тестостерон был высоким.[66] Однако, когда женщины находятся в лютеиновой (нефертильной) фазе, они, как правило, предпочитают мужчин (и женщин) с более женственными лицами.[60] Предпочтение также отдается внешнему виду лиц и очевидному здоровью лиц во время лютеиновой фазы цикла.[67] Было обнаружено, что предпочтения в отношении здоровья наиболее выражены при высоком уровне прогестерона.[67] Кроме того, во время фертильной фазы многие женщины отдают предпочтение мужчинам с более темной пигментацией кожи.[59] Исследования симметрии лица неоднозначны.[68]

Предпочтения к особенностям тела могут измениться во время фертильной фазы цикла. Женщины, ищущие партнера на короткий срок, отдают предпочтение более высоким и мускулистым мужчинам.[59] Женщины также отдают предпочтение мужчинам с мужским телом на пике фертильности.[59][66] Были обнаружены смешанные исследования относительно предпочтений симметрии тела на разных этапах цикла.[59]

Личность

У краткосрочных партнеров во время фертильной фазы женщины могут проявлять больше влечения к доминирующим мужчинам, которые демонстрируют социальное присутствие.[59] У долгосрочных партнеров изменения желаемых предпочтений черт характера не происходят в течение всего цикла.[59]

Пищевое поведение

Было обнаружено, что у женщин разные пищевые привычки на разных этапах менструального цикла, при этом потребление пищи в период менструального цикла увеличивается. лютеиновой фазы чем фолликулярная фаза.[69][70] Потребление пищи увеличивается примерно на 10% во время лютеиновой фазы по сравнению с фолликулярной фазой.[70]

Различные исследования показали, что во время лютеиновой фазы женщина потребляет больше углеводы, белки и жиры и этот 24-часовой Расход энергии показывает увеличение на 2,5–11,5%.[71] Увеличение потребления во время лютеиновой фазы может быть связано с более высоким предпочтением сладкой и жирной пищи, что происходит естественным образом и усиливается во время лютеиновой фазы менструального цикла.[71] Это связано с более высокой метаболической потребностью во время этой фазы.[72] В частности, женщины, как правило, проявляют тягу к шоколаду, причем во время лютеиновой фазы эта тяга усиливается.[71]

Самки с предменструальный синдром (ПМС) сообщают об изменениях аппетита в течение менструального цикла больше, чем те, кто не страдает ПМС, возможно, из-за их повышенной чувствительности к изменениям уровня гормонов.[70] У женщин с ПМС потребление пищи выше в лютеиновой фазы чем фолликулярный.[73] Остальные симптомы ПМС, включая изменения настроения и физические симптомы, также возникают во время лютеиновой фазы. Не было обнаружено различий в предпочтении типов пищи между больными ПМС и не страдающими.[69]

Различные уровни гормоны яичников на разных этапах цикла были использованы для объяснения изменений пищевого поведения. Было показано, что прогестерон способствует накоплению жира, вызывая более высокое потребление жирной пищи во время лютеиновой фазы, когда уровень прогестерона выше.[70] Дополнительно с высокой эстроген уровень дофамина неэффективен при преобразовании в норадреналин, гормон, который способствует еде и, следовательно, снижает аппетит.[70] Было обнаружено, что у людей уровень этих гормонов яичников во время менструального цикла влияет на переедание.[74]

Предполагается, что использование противозачаточные таблетки должны влиять на пищевое поведение, поскольку сводят к минимуму или устраняют колебания уровня гормонов.[69] В нейротрансмиттер серотонин также считается, что он играет роль в приеме пищи. Серотонин отвечает за подавление приема пищи и контроль размера еды,[75] среди прочего, и частично регулируется гормонами яичников.[76]

На то, повлияет ли диета на эти менструальные процессы, влияет ряд факторов: возраст, потеря веса и сама диета. Во-первых, молодые женщины могут испытывать нарушения менструального цикла из-за их диеты. Во-вторых, нарушение менструального цикла более вероятно при большей потере веса. Например, ановуляторные циклы может произойти в результате соблюдения строгой диеты, а также большого количества физических упражнений.[70] Наконец, на цикл больше влияет вегетарианская диета, чем невегетарианская.[77]

Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Исследования, изучающие влияние менструального цикла на потребление алкоголя, обнаружили противоречивые доказательства.[78] Однако некоторые данные свидетельствуют о том, что люди потребляют больше алкоголя во время лютеиновой стадии, особенно если эти люди сильно пьют или имеют семейный анамнез злоупотребление алкоголем.[72]

Уровень злоупотребления психоактивными веществами увеличивается с ПМС, в основном с веществами, вызывающими зависимость, такими как никотин, табак и кокаин.[72] Одна из теорий, лежащих в основе этого, предполагает, что более высокий уровень злоупотребления психоактивными веществами связан со снижением самоконтроля в результате более высоких метаболических требований во время лютеиновой фазы.[72]

Нарушения менструального цикла

Основная статья: Нарушение менструального цикла

Нечастая или нерегулярная овуляция называется олиговуляция.[79] Отсутствие овуляции называется ановуляция. Нормальные менструальные выделения могут происходить без предшествующей овуляции: ановуляторный цикл. В некоторых циклах развитие фолликулов может начаться, но не закончиться; тем не менее, эстрогены образуются и стимулируют слизистую оболочку матки. Ановуляторный кровоток, возникающий из-за очень толстого эндометрия, вызванного продолжительным, постоянным высоким уровнем эстрогена, называется прорывное кровотечение эстрогена. Ановуляторное кровотечение, вызванное внезапным падением уровня эстрогена, называется кровотечение отмены.[80] Ановуляторные циклы обычно возникают до менопауза (перименопауза) и у женщин с синдром поликистоза яичников.[81]

Очень маленький поток (менее 10 мл) называется гипоменорея. Регулярные циклы с интервалом в 21 день или меньше являются полименорея; частые, но нерегулярные менструации известны как метроррагия. Внезапные сильные потоки или объемы более 80 мл называются меноррагия.[82] Обильные менструации, которые происходят часто и нерегулярно, - это менометроррагия. Срок для циклов с интервалами более 35 дней составляет олигоменорея.[83] Аменорея относится к более чем трем[82] до шести[83] месяцев без менструации (при отсутствии беременности) в течение репродуктивного возраста женщины. дисменорея.

Циклы и фазы

Менструальный цикл
Схема гормонального контроля менструального цикла

Менструальный цикл можно описать яичниковым или маточным циклом. Яичниковый цикл описывает изменения, которые происходят в фолликулы яичника, тогда как маточный цикл описывает изменения в слизистая оболочка эндометрия матки. Оба цикла можно разделить на три фазы. Яичниковый цикл состоит из фолликулярной фазы, овуляции и лютеиновой фазы, тогда как маточный цикл состоит из менструации, пролиферативной фазы и секреторной фазы.[1]

Яичниковый цикл

Фолликулярная фаза

Основная статья: Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза - это первая часть яичникового цикла. На этом этапе фолликулы яичников созревают и готовятся выпустить яйцеклетку.[1] Последняя часть этой фазы совпадает с пролиферативной фазой маточного цикла.

Под влиянием роста фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в первые дни цикла несколько фолликулы яичников стимулируются.[84] Эти фолликулы, которые присутствовали при рождении[84] и развивались большую часть года в процессе, известном как фолликулогенез, соревнуйтесь друг с другом за господство. Под влиянием нескольких гормонов все эти фолликулы, кроме одного, перестанут расти, а один доминирующий фолликул в яичнике продолжит созревать. Достигший зрелости фолликул называется третичным или графовым фолликулом, и он содержит яйцеклетку.[84]

Овуляция

Основная статья: Овуляция
Яичник собирается выпустить яйцеклетку

Овуляция - это вторая фаза яичникового цикла, в которой зрелая яйцеклетка выходит из фолликулов яичника в яйцевод.[85] Во время фолликулярной фазы эстрадиол подавляет выпуск лютеинизирующий гормон (LH) из передняя доля гипофиза. Когда яйцо почти созрело, уровни эстрадиол достигают порога, выше которого этот эффект отменяется, и эстроген стимулирует выработку большого количества ЛГ. Этот процесс, известный как всплеск ЛГ, начинается примерно на 12 день среднего цикла и может длиться 48 часов.[86]

Точный механизм этих противоположных реакций уровней ЛГ на эстрадиол не совсем понятен.[87] У животных гонадотропин-рилизинг гормон Было показано, что всплеск (ГнРГ) предшествует всплеску ЛГ, что позволяет предположить, что основной эффект эстрогена находится на гипоталамусе, который контролирует секрецию ГнРГ.[87] Это может быть обеспечено наличием двух разных рецепторов эстрогена в гипоталамусе: рецептор эстрогена альфа, который отвечает за петлю эстрадиол-ЛГ отрицательной обратной связи, и рецептор эстрогена бета, который отвечает за положительную связь эстрадиол-ЛГ.[88] Однако у людей было показано, что высокие уровни эстрадиола могут спровоцировать повышение уровня ЛГ, даже если уровни ГнРГ и частота пульса остаются постоянными.[87] это предполагает, что эстроген действует непосредственно на гипофиз, вызывая выброс ЛГ.

Высвобождение ЛГ вызывает созревание яйцеклетки и ослабляет стенку фолликула в яичнике, заставляя полностью развитый фолликул высвобождать свои вторичный ооцит.[84] Если он оплодотворяется спермой, вторичный ооцит быстро созревает в яйцеклетка а затем становится зрелым яйцеклетка. Если он не оплодотворяется спермой, вторичный ооцит дегенерирует.Зрелая яйцеклетка имеет диаметр около 0,2 мм.[89]

Какой из двух яичников - левый или правый - овулирует, оказывается по существу случайным; нет известной левой и правой координации.[90] Иногда из обоих яичников выделяется яйцеклетка;[90] если оплодотворены обе яйца, результат двойняшек.[91]

После выхода из яичника яйцеклетка попадает в фаллопиевых труб посредством фимбрия, который представляет собой обрывок ткани на конце каждой фаллопиевой трубы. Примерно через день неоплодотворенная яйцеклетка распадется или растворится в маточной трубе.[84]

Оплодотворение сперматозоид, когда это происходит, обычно происходит в ампула, самый широкий отдел маточных труб. Оплодотворенная яйцеклетка сразу же начинает процесс эмбриогенез, или разработка. Развивающемуся эмбриону требуется около трех дней, чтобы достичь матки, и еще три дня, чтобы имплантироваться в эндометрий.[84] Обычно он достигал бластоциста стадия на момент имплантации.

У некоторых женщин овуляция характеризуется характерной болью, которая называется миттельшмерц (Немецкое значение термина средняя боль).[92] Внезапное изменение гормонов во время овуляции иногда также вызывает легкий кровоток в середине цикла.[93]

Лютеиновой фазы

Основная статья: Лютеиновой фазы

Лютеиновая фаза - это последняя фаза яичникового цикла, соответствующая секреторной фазе маточного цикла. Во время лютеиновой фазы гормоны гипофиза ФСГ и ЛГ вызывают превращение оставшихся частей доминантного фолликула в желтое тело, которое производит прогестерон. Повышенное содержание прогестерона в надпочечниках вызывает выработку эстрогена. Гормоны, вырабатываемые желтым телом, также подавляют выработку ФСГ и ЛГ, которые необходимы желтому телу для поддержания себя. Следовательно, уровень ФСГ и ЛГ со временем быстро падает, и желтое тело впоследствии атрофируется.[84] Падение уровня прогестерона вызывает менструацию и начало следующего цикла. С момента овуляции до того, как отмена прогестерона привела к началу менструации, этот процесс обычно занимает около двух недель, из которых 14 дней считаются нормальными. Для отдельной женщины фолликулярная фаза часто меняется по продолжительности от цикла к циклу; Напротив, продолжительность ее лютеиновой фазы будет довольно постоянной от цикла к циклу.[94]

Оплодотворение яйца предотвращает потерю желтого тела. В синцитиотрофобласт, который является внешним слоем образовавшейся структуры, содержащей эмбрион ( бластоциста), а позже также становится внешним слоем плаценты, производит хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который очень похож на ЛГ и сохраняет желтое тело. Желтое тело может продолжать секретировать прогестерон для поддержания новой беременности. Наиболее тесты на беременность ищите наличие ХГЧ.[84]

Маточный цикл

Маточный цикл состоит из трех фаз: менструальной, пролиферативной и секреторной.[95]

Менструация

Основная статья: Менструация

Менструация (также называемая менструальным кровотечением, менструацией, менструацией или периодом) - первая фаза маточного цикла. Месячное течение обычно служит признаком того, что женщина не стала беременная. (Однако это нельзя считать достоверным, так как ряд факторов может вызвать кровотечение во время беременности; некоторые факторы специфичны для ранняя беременность, а некоторые могут вызвать сильный поток.)[96][97][98]

Уровни эстрадиол (основной эстроген), прогестерон, лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующего гормона во время менструального цикла, принимая во внимание различия между циклами и женщинами.

Эвменорея означает нормальную регулярную менструацию, которая длится несколько дней (обычно от 3 до 5 дней, но нормальным считается от 2 до 7 дней).[92][99] Среднее потеря крови во время менструации - 35 миллилитров, из которых 10–80 мл считаются нормальными.[100] Женщины, которые испытывают меноррагия (обильное менструальное кровотечение) более подвержены недостаток железа чем средний человек.[101] An фермент называется плазмин подавляет свертывание в менструальной жидкости.[102]

Болезненные спазмы в животе, спине или бедрах часто возникают в первые несколько дней менструации. Сильная боль в матке во время менструации известна как: дисменорея, и это наиболее распространено среди подростков и молодых женщин (затрагивает около 67,2% девочек-подростков).[103] Когда начинается менструация, симптомы предменструальный синдром (ПМС) такие как болезненность молочных желез и раздражительность обычно уменьшаются.[92] Санитарные товары включают прокладки и тампоны и являются незаменимыми предметами для использования во время менструации.

Пролиферативная фаза

Пролиферативная фаза - это вторая фаза маточного цикла, когда эстроген вызывает рост или разрастание слизистой оболочки матки в это время.[84] По мере созревания фолликулы яичников выделяют все большее количество эстрадиол, эстроген. Эстрогены инициируют образование нового слоя эндометрий в матке, гистологически идентифицированный как пролиферативный эндометрий. Эстроген также стимулирует склепы в шейка матки для выработки цервикальной слизи, которая вызывает выделения из влагалища независимо от возбуждения, и может быть отслежена женщинами, практикующими осведомленность о фертильности.[104]

Секреторная фаза

Секреторная фаза - это последняя фаза маточного цикла, соответствующая лютеиновой фазе яичникового цикла. Во время секреторной фазы желтое тело вырабатывает прогестерон, который играет жизненно важную роль в выработке эндометрий восприимчивый к имплантация из бластоциста и поддерживает раннюю беременность, увеличивая кровоток и выделение матки, а также снижая сократимость гладкая мышца в матке;[105] он также имеет побочный эффект повышения женского базальная температура тела.[106]

Подавление овуляции

Контроль рождаемости

Основная статья: Гормональная контрацепция
Половина использованной блистерной упаковки комбинированного перорального контрацептива. Белые таблетки плацебо, главным образом, чтобы напомнить женщине о продолжении приема таблеток.

Хотя некоторые формы контроль рождаемости не влияют на менструальный цикл, гормональные противозачаточные средства действуют, нарушая его. Прогестаген отрицательная обратная связь снижает частоту импульсов гонадотропин-рилизинг гормон (GnRH) выпуск от гипоталамус, что снижает выделение фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ) посредством передний гипофиз. Снижение уровня ФСГ тормозит развитие фолликулов, предотвращая увеличение эстрадиол уровни. Отрицательная обратная связь с прогестагеном и недостаток эстрогена положительный отзыв при выпуске ЛГ предотвратить выброс ЛГ в середине цикла. Подавление развития фолликулов и отсутствие выброса ЛГ препятствуют овуляции.[107][108][109]

Степень подавления овуляции при использовании только прогестагенных контрацептивов зависит от прогестаген активность и доза. Низкодозированные контрацептивы, содержащие только прогестоген, - традиционные таблетки только для прогестагена, подкожные имплантаты Норплант и Жадель, и внутриматочная система Мирена - подавляют овуляцию примерно в 50% циклов и полагаются в основном на другие эффекты, такие как сгущение цервикальной слизи, для их противозачаточной эффективности.[110] Промежуточные дозы контрацептивов, содержащих только гестагены, - таблетки Cerazette, содержащие только прогестагены, и подкожный имплант. Nexplanon- допускают некоторое развитие фолликулов, но более стабильно подавляют овуляцию в 97–99% циклов. Происходят те же изменения цервикальной слизи, что и при очень низких дозах прогестагенов. Высокодозированные контрацептивы, содержащие только гестагены, - инъекционные препараты. Депо-Провера и Нористерат - полностью подавляют развитие фолликулов и овуляцию.[110]

Комбинированные гормональные контрацептивы включают в себя как эстроген, так и прогестаген. Отрицательная обратная связь по эстрогену в передней доле гипофиза значительно снижает выброс ФСГ, что делает комбинированные гормональные контрацептивы более эффективными в подавлении развития фолликулов и предотвращении овуляции. Эстроген также снижает частоту нерегулярных прорывное кровотечение.[107][108][109] Несколько комбинированных гормональных контрацептивов -таблетка, НоваРинг, а противозачаточный пластырь- обычно используются таким образом, чтобы кровотечение отмены. В нормальном цикле менструация возникает, когда уровни эстрогена и прогестерона быстро падают.[106] Временное прекращение использования комбинированных гормональных контрацептивов (неделя плацебо, отказ от пластыря или кольца в течение недели) имеет аналогичный эффект, вызывая отторжение слизистой оболочки матки. Если кровотечение отмены нежелательно, могут быть назначены комбинированные гормональные контрацептивы. принимается постоянно, хотя это увеличивает риск прорывного кровотечения.

Грудное вскармливание

Основная статья: Метод лактационной аменореи

Грудное вскармливание вызывает отрицательную обратную связь при пульсовой секреции гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ). В зависимости от силы отрицательной обратной связи у кормящих женщин может наблюдаться полное подавление развития фолликулов, но овуляция или нормальный менструальный цикл могут возобновиться.[111] Подавление овуляции более вероятно, когда сосание происходит чаще.[112] Производство пролактин в ответ на кормление грудью важно для поддержания лактационной аменореи.[113] В среднем у женщин, полностью кормящих грудью и грудных младенцев, менструация возобновляется через четырнадцать с половиной месяцев после родов. Однако среди отдельных кормящих женщин наблюдается широкий диапазон ответов: у некоторых менструация возобновляется через два месяца, а у других сохраняется аменорея до 42 месяцев после родов.[114]

Другие вмешательства

Индукция овуляции и контролируемая гиперстимуляция яичников методы, используемые в вспомогательная репродукция с использованием лекарства от бесплодия лечить ановуляция и / или производить несколько фолликулы яичников.

Менструацию можно отсрочить с помощью прогестерон или прогестины. С этой целью было обнаружено, что пероральное введение прогестерона или прогестина в течение 20-го дня цикла эффективно задерживает менструацию по крайней мере на 20 дней, причем менструация начинается через 2-3 дня после прекращения режима.[115]

Общество и культура

Смотрите также: Культура и менструация

Средства для менструальной гигиены

А гигиеническая салфетка

Несколько средства гигиены менструального цикла существуют для менструального цикла.[116] Такие изделия используются специально для того, чтобы не повредить одежду. Они обычно используются на Западе, но менее доступны в некоторых слаборазвитых частях мира. К таким продуктам относятся гигиенические салфетки и тампоны (которые одноразовые); ткань менструальная прокладка и менструальные чаши (которые многоразовые). Также могут использоваться различные подручные изделия, особенно в развивающихся странах, такие как хлопок, ткань, туалетная бумага. В последние годы проблема недоступности этих товаров стала очевидной и стала центром дискуссий в отношении отмены чрезмерного налога на них или их полного бесплатного использования. В 2018 году Шотландия стала первой страной в мире, которая «предоставила бесплатные менструальные прокладки в школах и колледжах, чтобы запретить период бедности», и Великобритания пошла по тому же пути в 2019 году, объявив о кампании «покончить с бедностью во всем мире к 2030 году. . »[117]

Выделение во время менструации

Повышение осведомленности посредством образования среди женщин и девочек, чтобы изменить или искоренить практику чхаупади в Непал.
Дальнейшая информация: Чхаупади и Изоляция девочек в период полового созревания

В некоторых культурах женщины изолированы во время менструации, так как считаются нечистыми, опасными или приносящими неудачу тем, кто с ними сталкивается. Эти практики распространены в некоторых частях Южной Азии, особенно в Непал. Чхаупади это социальная практика, которая встречается в западной части Непала в течение Индуистский женщин, что запрещает женщине участвовать в повседневной деятельности во время менструации. Женщины считаются нечистый в это время их держат вне дома и вынуждены жить в сарае. Хотя чхаупади был объявлен вне закона Верховный суд Непала в 2005 году традиция меняется медленно.[118][119] Женщины и девушки в культурах, которые практикуют такое уединение, часто ограничиваются менструальные хижины, которые являются местами изоляции, используемыми культурами с сильными менструальными табу. Эта практика недавно подверглась критике из-за связанных со смертельным исходом. В Непале такая практика была объявлена ​​уголовно наказуемой в 2017 году после того, как после продолжительных периодов изоляции были зарегистрированы случаи смерти, но «практика изоляции женщин и девочек в период менструации продолжается».[117]

Этимологический

Слово «менструация» этимологически связано с «луной». Термины «менструация» и «менструация» происходят от латинский mensis (месяц), что, в свою очередь, относится к Греческий мене (луна) и к корням английских слов месяц и Луна.[120]

Луна

Смотрите также: Лунный эффект

Хотя средняя продолжительность менструального цикла человека аналогична средней продолжительности менструального цикла лунный цикл, у современных людей между ними нет никакой связи.[121] Отношения считаются совпадением.[122][123] Воздействие света не влияет на менструальный цикл у людей.[11] Метаанализ исследований 1996 года показал отсутствие корреляции между менструальным циклом человека и лунным циклом.[124] также не были проанализированы данные о 7,5 млн менструальных циклов с помощью приложения для отслеживания менструации Clue, представленное 1,5 млн женщин, однако лунный цикл и средний менструальный цикл оказались в основном равными по продолжительности.[125]

Жители села догонов не имели электрического освещения и проводили большую часть ночей на открытом воздухе, разговаривали и спали, так что они, по-видимому, были идеальной популяцией для обнаружения лунного влияния; ничего не найдено.[126]

Работа

В ряде стран, в основном в Азии, законодательство или корпоративная практика вводят формальные менструальный отпуск предоставить женщинам оплачиваемый или неоплачиваемый отпуск на работе во время менструации.[127] Страны с политикой: Япония, Тайвань, Индонезия и Южная Корея.[127] Эта практика вызывает споры в западных культурах из-за опасений, что она способствует восприятию женщин как слабых, неэффективных работников,[127] а также опасения, что это несправедливо по отношению к мужчинам.[128][129]

Активизм

Растет число активистов, которые борются за справедливость менструального цикла. В 16 лет Надя ОкамотоСейчас студентка Гарвардского колледжа, когда ей было 16 лет, основала организацию PERIOD и написала книгу Period Power: манифест менструального движения.[130]

Смотрите также

использованная литература

  1. ^ а б c d е Silverthorn DU (2013). Физиология человека: комплексный подход (6-е изд.). Гленвью, Иллинойс: Образование Пирсона. С. 850–890. ISBN 978-0-321-75007-5.
  2. ^ Шервуд Л. (2013). Физиология человека: от клеток к системам (8-е изд.). Белмонт, Калифорния: Cengage. С. 735–794. ISBN 978-1-111-57743-8.
  3. ^ а б c d е ж г час я «Менструация и информационный бюллетень о менструальном цикле». Управление женского здоровья, США. 23 декабря 2014. Архивировано с оригинал 26 июня 2015 г.. Получено 25 июн 2015.
  4. ^ а б Биггс В.С., Демут Р.Х. (октябрь 2011 г.). «Предменструальный синдром и предменструальное дисфорическое расстройство». Американский семейный врач. 84 (8): 918–24. PMID 22010771.
  5. ^ «Информационный бюллетень о предменструальном синдроме (ПМС)». Управление женского здоровья, США. 23 декабря 2014. Архивировано с оригинал 28 июня 2015 г.. Получено 23 июн 2015.
  6. ^ а б Гинекологическое здоровье женщин. Издательство "Джонс и Бартлетт". 2011. с. 94. ISBN 9780763756376.
  7. ^ а б c Chiazze L, Brayer FT, Macisco JJ, Parker MP, Duffy BJ (февраль 1968 г.). «Продолжительность и изменчивость менструального цикла человека». JAMA. 203 (6): 377–80. Дои:10.1001 / jama.1968.03140060001001. PMID 5694118.
  8. ^ а б Диаз А., Лафер М.Р., Брич Л.Л. (ноябрь 2006 г.). «Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненного показателя». Педиатрия. 118 (5): 2245–50. Дои:10.1542 / педс.2006-2481. PMID 17079600. S2CID 37802775.
  9. ^ «Менопауза: обзор». НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ США. 28 июня 2013 г.
  10. ^ Кламп К.Л., Кил П.К., Расин С.Е. и др. (Февраль 2013). «Взаимодействие эстрогена и прогестерона на изменение эмоционального питания в течение менструального цикла». Журнал аномальной психологии. 122 (1): 131–7. Дои:10.1037 / a0029524. ЧВК 3570621. PMID 22889242.
  11. ^ а б Лопес К.Х. (2013). Репродуктивная биология человека. Академическая пресса. п. 53. ISBN 9780123821850.
  12. ^ Карапану О., Пападимитриу А. (сентябрь 2010 г.). «Детерминанты менархе». Репродуктивная биология и эндокринология. 8: 115. Дои:10.1186/1477-7827-8-115. ЧВК 2958977. PMID 20920296.
  13. ^ Андерсон С.Е., Даллал Г.Е., Must A (апрель 2003 г.). «Относительный вес и расовая принадлежность влияют на средний возраст наступления менархе: результаты двух репрезентативных национальных опросов девочек в США, изученных с разницей в 25 лет». Педиатрия. 111 (4, п. 1): 844–50. Дои:10.1542 / педс.111.4.844. PMID 12671122.
  14. ^ Аль-Сахаб Б., Ардерн К.И., Хамаде М.Дж., Тамим Х. (ноябрь 2010 г.). «Возраст начала менархе в Канаде: результаты Национального лонгитюдного исследования детей и молодежи». BMC Public Health. 10: 736. Дои:10.1186/1471-2458-10-736. ЧВК 3001737. PMID 21110899.
  15. ^ Гамильтон-Фэрли Д. (2004) [1999]. Конспект лекций по акушерству и гинекологии (PDF) (2-е изд.). Блэквелл. п. 29. ISBN 978-1-4051-2066-1.
  16. ^ Macgússon TE (май 1978 г.). «Возраст менархе в Исландии». Американский журнал физической антропологии. 48 (4): 511–4. Дои:10.1002 / ajpa.1330480410. PMID 655271.
  17. ^ «В каком возрасте у девочки первые месячные?». Национальный информационный центр здоровья женщин. Архивировано из оригинал 23 ноября 2011 г.. Получено 20 ноября 2011.
  18. ^ «Клиническая тема - Менопауза». NHS. Архивировано из оригинал 7 июля 2009 г.. Получено 2 ноября 2009.
  19. ^ Бейене Y (1989). От менархе до менопаузы: репродуктивная жизнь крестьянок в двух культурах. Олбани, штат Нью-Йорк: Государственный университет Нью-Йорка. ISBN 978-0-88706-866-9.
  20. ^ Шуман Т. (февраль 2006 г.). «Ваш путеводитель по менопаузе». WebMD. Получено 16 декабря 2006.
  21. ^ Киппли Дж., Киппли С. (1996). Искусство естественного планирования семьи (4-е изд.). Цинциннати: От пары к лиге пар. п. 92. ISBN 978-0-926412-13-2.
  22. ^ Лентон Э.А., Ландгрен Б.М., Секстон Л. (июль 1984 г.). «Нормальные вариации продолжительности лютеиновой фазы менструального цикла: определение короткой лютеиновой фазы». Британский журнал акушерства и гинекологии. 91 (7): 685–9. Дои:10.1111 / j.1471-0528.1984.tb04831.x. PMID 6743610.
  23. ^ а б Лентон Э.А., Ландгрен Б.М., Секстон Л., Харпер Р. (июль 1984 г.). «Нормальные колебания продолжительности фолликулярной фазы менструального цикла: влияние хронологического возраста». Британский журнал акушерства и гинекологии. 91 (7): 681–4. Дои:10.1111 / j.1471-0528.1984.tb04830.x. PMID 6743609.
  24. ^ «Официально связаны мигрень и эстроген». Ежедневная головная боль. 19 апреля 2006 г.. Получено 19 октября 2012.
  25. ^ а б Herzog AG (март 2008 г.). «Катамениальная эпилепсия: определение, патофизиология распространенности и лечение». Захват. 17 (2): 151–9. Дои:10.1016 / j.seizure.2007.11.014. PMID 18164632. S2CID 6903651.
  26. ^ Herzog AG, Harden CL, Liporace J и др. (Сентябрь 2004 г.). «Частота обострений менструального припадка у женщин с эпилепсией, связанной с локализацией». Анналы неврологии. 56 (3): 431–4. Дои:10.1002 / ana.20214. PMID 15349872.
  27. ^ Herzog AG, Klein P, Ransil BJ (октябрь 1997 г.). «Три модели менструальной эпилепсии». Эпилепсия. 38 (10): 1082–8. Дои:10.1111 / j.1528-1157.1997.tb01197.x. PMID 9579954.
  28. ^ Шарфман HE, MacLusky NJ (сентябрь 2006 г.). «Влияние гонадных гормонов на возбудимость нейронов, судороги и эпилепсию у женщин». Эпилепсия. 47 (9): 1423–40. Дои:10.1111 / j.1528-1167.2006.00672.x. ЧВК 1924802. PMID 16981857.
  29. ^ "Менструальный цикл". epilepsy.com. Архивировано из оригинал 15 октября 2012 г.. Получено 19 октября 2012.
  30. ^ Бака-Гарсия Э., Диас-Састре С., Северино А., Саис-Руис Дж., Диас Ф. Дж., Де Леон Дж. (2003). «Связь между менструацией и попытками самоубийства: исследование репликации». Психосоматическая медицина. 65 (2): 237–44. CiteSeerX 10.1.1.494.4039. Дои:10.1097 / 01.PSY.0000058375.50240.F6. PMID 12651991. S2CID 27047226.
  31. ^ Магуайр Дж. Л., Стелл Б. М., Рафизаде М., Моди I. (июнь 2005 г.). «Связанные с яичниковым циклом изменения рецепторов ГАМК (А), опосредующие тоническое торможение, изменяют предрасположенность к судорогам и тревогу». Природа Неврология. 8 (6): 797–804. Дои:10.1038 / nn1469. PMID 15895085. S2CID 12791363.
  32. ^ Дуфас А.Г., Масторакос Г. (2000). «Гипоталамо-гипофизарно-тироидная ось и женская репродуктивная система». Летопись Нью-Йоркской академии наук. 900 (1): 65–76. Bibcode:2000НЯСА.900 ... 65Д. Дои:10.1111 / j.1749-6632.2000.tb06217.x. PMID 10818393.
  33. ^ Krejza J, Nowacka A, Szylak A, Bilello M, Melhem LY (июль 2004 г.). «Вариабельность допплеровских параметров тироидного кровотока у здоровых женщин». Ультразвук в медицине и биологии. 30 (7): 867–76. Дои:10.1016 / j.ultrasmedbio.2004.05.008. PMID 15313319.
  34. ^ Стерн К., Макклинток МК (март 1998 г.). «Регуляция овуляции феромонами человека». Природа. 392 (6672): 177–9. Bibcode:1998Натура.392..177S. Дои:10.1038/32408. PMID 9515961. S2CID 4426700.
  35. ^ Адамс К (20 декабря 2002 г.). "Неужели менструальная синхронность существует?". Прямой допинг. Читатель Чикаго. Получено 10 января 2007.
  36. ^ Ренстром П., Юнгквист А., Арендт Э. и др. (Июнь 2008 г.). «Бесконтактные травмы крестообразных связок у спортсменок: заявление Международного олимпийского комитета о текущих концепциях». Британский журнал спортивной медицины. 42 (6): 394–412. Дои:10.1136 / bjsm.2008.048934. ЧВК 3920910. PMID 18539658.
  37. ^ а б а) Шварц, Даниэль и др. «Донорское оплодотворение: коэффициент оплодотворения в зависимости от дня цикла в серии из 821 цикла с одним оплодотворением». Фертильность и бесплодие 31.2 (1979): 226-229. б) Шварц Д., П. Д. М. Макдональд и В. Хойхель. «Оплодотворяемость, частота полового акта и жизнеспособность яйцеклеток». Исследования населения 34.2 (1980): 397-400. c) Bremme, J. Sexualverhalten und Konzeptionswahrscheinlichkeit. Дисс. Медицинская диссертация, Университет Дюссельдорфа, 1991 г. г) Вайнберг, К. Р. и др. «Вероятность зачатия в зависимости от времени начала полового акта в период овуляции». Род (1998): 129-142. д) Уилкокс, Аллен Дж., Кларис Р. Вайнберг и Донна Д. Бэрд. «Постовуляторное старение человеческого ооцита и отказ эмбриона». Репродукция человека 13.2 (1998): 394-397. е) Коломбо, Бернардо и Гвидо Масароио. «Ежедневная оплодотворяемость: первые результаты из новой базы данных». Демографические исследования 3 (2000). ж) Дансон, Дэвид Б., Бернардо Коломбо и Донна Д. Бэрд. «Возрастные изменения в уровне и продолжительности фертильности в менструальном цикле». Репродукция человека 17.5 (2002): 1399-1403. з) Уилкокс, Аллен Дж., Кларис Р. Вайнберг и Донна Д. Бэрд. «Время полового акта в связи с овуляцией - влияние на вероятность зачатия, выживание беременности и пол ребенка». N Engl J Med 1995. 333 (1995): 1517-1521. i) Dunson, D. B., et al. «Оценка фертильности человека с использованием нескольких маркеров овуляции». Статистика в медицине 20.6 (2001): 965-978. j) Дансон, Дэвид Б. и др. «Вероятность клинической беременности в конкретный день на основе двух исследований с несовершенными показателями овуляции». Репродукция человека 14.7 (1999): 1835-1839. k) Стэнфорд, Джозеф Б. и Дэвид Б. Дансон. «Влияние моделей полового акта на время исследования беременности». Американский журнал эпидемиологии 165.9 (2007): 1088-1095. l) Франк-Херрманн, Петра и др. «Определение фертильного окна: репродуктивная компетентность женщин - базы данных европейского цикла». Гинекологическая эндокринология 20.6 (2005): 305-312. н) Дансон, Дэвид Б. и Кларис Р. Вайнберг. «Учет незарегистрированного и пропущенного полового акта в исследованиях фертильности человека». Статистика в медицине 19.5 (2000): 665-679. о) Билиан, Сяо и др. «Вероятность зачатия в разные дни менструального цикла у китаянок». Фертильность и бесплодие 94.4 (2010): 1208–1211. o) Стэнфорд, Джозеф Б. и Дэвид Б. Дансон. «Влияние моделей полового акта на время исследования беременности». Американский журнал эпидемиологии 165.9 (2007): 1088-1095. р) Линч, Кортни Д. и др. «Оценка вероятности зачатия в конкретный день: текущее состояние знаний и актуальность для эпидемиологических исследований». Педиатрическая и перинатальная эпидемиология 20.s1 (2006): 3-12. с) Дансон, Дэвид Б. и Кларис Р. Вайнберг. «Моделирование фертильности человека при наличии ошибки измерения». Биометрия 56.1 (2000): 288-292. r) Уилкокс, Аллен Дж., Кларис Р. Вайнберг и Донна Д. Бэрд. «Постовуляторное старение человеческого ооцита и отказ эмбриона». Репродукция человека 13.2 (1998): 394-397. s) Кюнерт, Бьянка и Эберхард Нишлаг. «Репродуктивные функции стареющего мужчины». Обновление репродукции человека 10.4 (2004): 327-339. t) Стэнфорд, Джозеф Б., Джордж Л. Уайт-младший и Гарри Хатасака. «Время полового акта для достижения беременности: современные данные». Акушерство и гинекология 100.6 (2002): 1333-1341.
  38. ^ а б Всемирная организация здравоохранения (2015 г.). Медицинские критерии приемлемости для использования противозачаточных средств: методы, основанные на осведомленности о фертильности. Издание пятое. Всемирная организация здоровья (КТО). HDL:10665/181468. ISBN 9789241549158.
  39. ^ а б Curtis KM, Tepper NK, Jatlaoui TC, et al. (Июль 2016 г.). «Медицинские критерии приемлемости для использования противозачаточных средств в США, 2016 г.» (PDF). MMWR. Рекомендации и отчеты. 65 (3): 1–103. Дои:10.15585 / mmwr.rr6503a1. PMID 27467196.
  40. ^ Вешлер (2002), стр.52
  41. ^ Энциклопедия MedlinePlus: Анализ мочи на ЛГ (домашний тест)
  42. ^ Леридон Х (июль 2004 г.). «Может ли технология вспомогательной репродукции компенсировать естественное снижение рождаемости с возрастом? Модельная оценка». Репродукция человека. 19 (7): 1548–53. Дои:10.1093 / humrep / deh304. PMID 15205397.
  43. ^ Крок Л. (октябрь 2001 г.). «Фертильность на протяжении всей жизни». 18 способов зачать ребенка. NOVA Online. Получено 24 декабря 2006.Haines C (январь 2006 г.). «Ваш путеводитель по женской репродуктивной системе». Центр женского здоровья клиники Кливленда. WebMD. Получено 24 декабря 2006.
  44. ^ а б c Бродин Т., Берг Т., Берглунд Л., Хадзиосманович Н., Холте Дж. (Ноябрь 2008 г.). «Продолжительность менструального цикла является независимым от возраста маркером женской фертильности: результат 6271 цикла лечения экстракорпорального оплодотворения». Фертильность и бесплодие. 90 (5): 1656–61. Дои:10.1016 / j.fertnstert.2007.09.036. PMID 18155201.
  45. ^ Джу Х., Джонс М., Мишра Г. (1 января 2014 г.). «Распространенность и факторы риска дисменореи». Эпидемиологические обзоры. 36 (1): 104–13. Дои:10.1093 / эпирев / mxt009. PMID 24284871.
  46. ^ Шмидт П.Дж., Ниман Л.К., Данасо М.А., Адамс Л.Ф., Рубинов Д.Р. (январь 1998 г.). «Дифференциальные поведенческие эффекты гонадных стероидов у женщин с предменструальным синдромом и без него». Медицинский журнал Новой Англии. 338 (4): 209–16. Дои:10.1056 / NEJM199801223380401. PMID 9435325.
  47. ^ Derntl B, Hack RL, Kryspin-Exner I, Habel U (январь 2013 г.). «Связь фазы менструального цикла с основными компонентами эмпатии». Гормоны и поведение. 63 (1): 97–104. Дои:10.1016 / j.yhbeh.2012.10.009. ЧВК 3549494. PMID 23098806.
  48. ^ Schwartz DH, Romans SE, Meiyappan S, De Souza MJ, Einstein G (сентябрь 2012 г.). «Роль стероидных гормонов яичников в настроении». Гормоны и поведение. 62 (4): 448–54. Дои:10.1016 / j.yhbeh.2012.08.001. PMID 22902271. S2CID 35543332.
  49. ^ Пирсон Р., Льюис МБ (март 2005 г.). «Признание страха в течение менструального цикла». Гормоны и поведение. 47 (3): 267–71. Дои:10.1016 / j.yhbeh.2004.11.003. PMID 15708754. S2CID 7758025.
  50. ^ Левай С., Болдуин Дж, Болдуин Дж (2015). «Женские тела». Открытие человеческой сексуальности. Массачусетс: Sinauer Associtates, Inc. стр. 44. ISBN 9781605352756.
  51. ^ Торнхилл Р., Gangestad SW (2008). «Предпосылки и обзор книги». Эволюционная биология женской сексуальности человека. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. п. 12. ISBN 9780195340990.
  52. ^ Gildersleeve K, Haselton MG, Fales MR (сентябрь 2014 г.). «Мета-анализ и p-кривые подтверждают устойчивые циклические сдвиги в женских предпочтениях партнеров: ответ на Вуд и Карден (2014) и Харрис, Пашлер и Микес (2014)». Психологический бюллетень. 140 (5): 1272–1280. Дои:10.1037 / a0037714. PMID 25180805.
  53. ^ Gildersleeve K, DeBruine L, Haselton MG, Frederick DA, Penton-Voak IS, Jones BC, Perrett D.I. (11 апреля 2013 г.). «Сдвиги в женских предпочтениях партнеров в овуляторном цикле: критика Харриса (2011) и Харриса (2012)». Секс Роли. 69 (9–10): 516–524. Дои:10.1007 / s11199-013-0273-4. ISSN 0360-0025. S2CID 12381547.
  54. ^ а б c d Левай С., Валенте С.М. (2006). «Сексуальное влечение и возбуждение». Человеческая сексуальность. Массачусетс: Sinauer Associates Inc., стр. 217–253. ISBN 978-0878934652.
  55. ^ а б c d Торнхилл Р., Gangestad SW (2008). «Женская эструс, парное соединение и экстра-парный секс». Эволюционная биология женской сексуальности человека. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. С. 246–256. ISBN 9780195340990.
  56. ^ ДеБрюн Л., Джонс BC, Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г., Пентон-Воак И.С., Перретт Д.И. (декабрь 2010 г.). «Свидетельства сдвигов менструального цикла в женских предпочтениях мужественности: ответ Харрису (в печати)» Пересмотр менструального цикла и лицевых предпочтений"". Эволюционная психология. 8 (4): 768–75. Дои:10.1177/147470491000800416. PMID 22947833. S2CID 43003000.
  57. ^ Торнхилл Р., Gangestad SW (2008). «Коэволюционные процессы». Эволюционная биология женской сексуальности человека. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. С. 290–321. ISBN 9780195340990.
  58. ^ Левай С., Болдуин Дж, Болдуин Дж (2015). «Секс и эволюция». Открытие человеческой сексуальности. Массачусетс: Sinauer Associates, Inc., стр. 565. ISBN 9781605352756.
  59. ^ а б c d е ж г час я j k л м п Торнхилл Р., Gangestad SW (2008). «Женская эструс». Эволюционная биология женской сексуальности человека. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. С. 207–234. ISBN 9780195340990.
  60. ^ а б c Левай С., Болдуин Дж, Болдуин Дж (2015). «Влечение, возбуждение и реакция». Открытие человеческой сексуальности. Сандерленд, Массачусетс, США: Sinauer Associates, Inc., стр. 135. ISBN 9781605352756.
  61. ^ а б c Pipitone RN, Gallup GG (1 июля 2008 г.). «Привлекательность женского голоса меняется в зависимости от менструального цикла». Эволюция и поведение человека. 29 (4): 268–274. Дои:10.1016 / j.evolhumbehav.2008.02.001. ISSN 1090-5138.
  62. ^ а б c d Торнхилл Р., Gangestad SW (2008). «Скрытое плодородие». Эволюционная биология женской сексуальности человека. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. С. 266–290. ISBN 9780195340990.
  63. ^ Gangestad SW, Thornhill R (май 1998 г.). «Изменения менструального цикла в предпочтениях женщин в отношении запаха симметричных мужчин». Ход работы. Биологические науки. 265 (1399): 927–33. Дои:10.1098 / rspb.1998.0380. ЧВК 1689051. PMID 9633114.
  64. ^ Wyatt TD (июнь 2020 г.). «Воспроизводимое исследование химической коммуникации человека с помощью сигналов и феромонов: уроки возрождения психологии». Философские труды Лондонского королевского общества. Серия B, Биологические науки. 375 (1800): 20190262. Дои:10.1098 / rstb.2019.0262. ЧВК 7209928. PMID 32306877. Получено 20 июн 2020.
  65. ^ Wyatt TD (апрель 2015 г.). «Поиск человеческих феромонов: потерянные десятилетия и необходимость возврата к основным принципам». Ход работы. Биологические науки. 282 (1804): 20142994. Дои:10.1098 / rspb.2014.2994. ЧВК 4375873. PMID 25740891.
  66. ^ а б ДеБрюн Л., Джонс BC, Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г., Пентон-Воак И.С., Перретт Д.И. (декабрь 2010 г.). «Свидетельства сдвигов менструального цикла в женских предпочтениях мужественности: ответ Харрису (в печати)» Пересмотр менструального цикла и лицевых предпочтений"". Эволюционная психология. 8 (4): 768–75. Дои:10.1177/147470491000800416. PMID 22947833. S2CID 43003000.
  67. ^ а б Джонс BC, ДеБруин Л.М., Перретт Д.И., Литтл А.С., Файнберг Д.Р., Ло Смит М.Дж. (февраль 2008 г.). «Влияние фазы менструального цикла на предпочтения лица». Архивы сексуального поведения. 37 (1): 78–84. Дои:10.1007 / s10508-007-9268-у. PMID 18193349. S2CID 6790154.
  68. ^ Gildersleeve K, Haselton MG, Fales MR (сентябрь 2014 г.). «Меняются ли предпочтения женщин в половом цикле в течение овуляторного цикла? Метааналитический обзор». Психологический бюллетень. 140 (5): 1205–59. Дои:10.1037 / a0035438. PMID 24564172.
  69. ^ а б c Dye L, Blundell JE (июнь 1997 г.). «Менструальный цикл и контроль аппетита: значение для регулирования веса». Репродукция человека. 12 (6): 1142–51. Дои:10.1093 / humrep / 12.6.1142. PMID 9221991.
  70. ^ а б c d е ж Buffenstein R, Poppitt SD, McDevitt RM, Prentice AM (декабрь 1995 г.). «Прием пищи и менструальный цикл: ретроспективный анализ, с последствиями для исследования аппетита». Физиология и поведение. 58 (6): 1067–77. Дои:10.1016/0031-9384(95)02003-9. PMID 8623004. S2CID 22426030.
  71. ^ а б c Дэвидсен Л., Вистисен Б., Аструп А. (декабрь 2007 г.). «Влияние менструального цикла на детерминанты энергетического баланса: предполагаемая роль в попытках похудания». Международный журнал ожирения. 31 (12): 1777–85. Дои:10.1038 / sj.ijo.0803699. PMID 17684511. S2CID 9608926.
  72. ^ а б c d Gailliot MT, Hildebrandt B, Eckel LA, Baumeister RF (2010). «Теория ограниченной метаболической энергии и симптомов предменструального синдрома: повышенные метаболические потребности во время лютеиновой фазы отвлекают метаболические ресурсы и нарушают самоконтроль». Обзор общей психологии. 14 (3): 269–282. Дои:10.1037 / a0018525. S2CID 144520738.
  73. ^ Вуртман Дж. Дж., Бжезинский А., Вуртман Р. Дж., Лаферрер Б. (ноябрь 1989 г.). «Влияние приема питательных веществ на предменструальную депрессию». Американский журнал акушерства и гинекологии. 161 (5): 1228–34. Дои:10.1016/0002-9378(89)90671-6. PMID 2589444.
  74. ^ Кламп К.Л., Кил П.К., Калберт К.М., Эдлер С. (декабрь 2008 г.). «Гормоны яичников и переедание: изучение ассоциаций в образцах сообществ». Психологическая медицина. 38 (12): 1749–57. Дои:10.1017 / S0033291708002997. ЧВК 2885896. PMID 18307829.
  75. ^ Бланделл Дж. Э. (декабрь 1984 г.). «Серотонин и аппетит». Нейрофармакология. 23 (12B): 1537–51. Дои:10.1016/0028-3908(84)90098-4. PMID 6152027. S2CID 37118359.
  76. ^ Бетеа С.Л., Гундлах С., Миркс С.Дж. (1 января 2000 г.). «Действие стероидов яичников в серотониновой нервной системе макак». Симпозиум Фонда Новартис. Симпозиумы Фонда Новартис. 230: 112–30, обсуждение 130-3. Дои:10.1002 / 0470870818.ch9. ISBN 9780471492030. PMID 10965505.
  77. ^ Dye L, Blundell JE (июнь 1997 г.). «Менструальный цикл и контроль аппетита: значение для регулирования веса». Репродукция человека. 12 (6): 1142–51. Дои:10.1093 / humrep / 12.6.1142. PMID 9221991.
  78. ^ Кэрролл HA, Lustyk MK, Larimer ME (декабрь 2015 г.). «Взаимосвязь между потреблением алкоголя и менструальным циклом: обзор литературы». Архивы женского психического здоровья. 18 (6): 773–81. Дои:10.1007 / s00737-015-0568-2. ЧВК 4859868. PMID 26293593.
  79. ^ Галан Н. (16 апреля 2008 г.). «Олигоовуляция». about.com. Получено 12 октября 2008.
  80. ^ Вешлер (2002), стр.107
  81. ^ Ановуляция в eMedicine
  82. ^ а б Нарушения менструального цикла в eMedicine
  83. ^ а б Ориэль К.А., Шрагер С. (октябрь 1999 г.). «Аномальное маточное кровотечение». Американский семейный врач. 60 (5): 1371–80, обсуждение 1381-2. PMID 10524483.
  84. ^ а б c d е ж г час я Лосос JB, Рэйвен PH, Джонсон GB, Певец SR (2002). Биология. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл. стр.1207–09. ISBN 978-0-07-303120-0.
  85. ^ Тест на овуляцию в Центре фертильности Герцога. Проверено 2 июля 2011 г.
  86. ^ «Календарь овуляции». Прегнология.
  87. ^ а б c Ленц GM, Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Кац В.Л. (2013). Комплексная гинекология. Сент-Луис: Эльзевьер Мосби. ISBN 978-0-323-06986-1. Получено 5 апреля 2012.
  88. ^ Ху Л., Густофсон Р.Л., Фенг Х., Люн П.К., Морес Н., Крсманович Л.З., Кэтт К.Дж. (октябрь 2008 г.). «Обратные регуляторные функции подтипов рецептора эстрогена-альфа и -бета, выраженные в нейронах гипоталамического гонадотропин-рилизинг-гормона». Молекулярная эндокринология. 22 (10): 2250–9. Дои:10.1210 / мне.2008-0192. ЧВК 2582533. PMID 18701637.
  89. ^ Серый HD (1918). "Яйцо". Анатомия человеческого тела. Филадельфия: Леа и Фебигер - через Bartleby.com.
  90. ^ а б Ecochard R, Gougeon A (апрель 2000 г.). «Сторона овуляции и характеристики цикла у нормально фертильных женщин». Репродукция человека. 15 (4): 752–5. Дои:10.1093 / humrep / 15.4.752. PMID 10739814.
  91. ^ «Многоплодная беременность: двойня или больше - Обзор темы». Медицинский справочник WebMD от Healthwise. 24 июля 2007 г.. Получено 5 октября 2008.
  92. ^ а б c Goldenring JM (1 февраля 2007 г.). "Все о менструации". WebMD. Получено 5 октября 2008.
  93. ^ Вешлер (2002), стр.65
  94. ^ Вешлер (2002), стр.47
  95. ^ Guyton AC, Hall J.E., ред. (2006). «Глава 81 Женская физиология до беременности и женские гормоны». Учебник медицинской физиологии (11-е изд.). Elsevier Saunders. С. 1018 и далее. ISBN 9780721602400.
  96. ^ Гринфилд М (17 сентября 2001 г.). «Субхорионическая гематома на ранних сроках беременности». Задайте вопрос нашим экспертам. DrSpock.com. Архивировано из оригинал 15 сентября 2008 г.. Получено 21 сентября 2008.
  97. ^ Андерсон-Берри А.Л., Зак Т. (10 декабря 2007 г.). «Синдром исчезающих близнецов». Emedicine.com. Получено 21 сентября 2008.
  98. ^ Ко П, Юн И (23 августа 2007 г.). "Предлежание плаценты". Emedicine.com. Получено 21 сентября 2008.
  99. ^ «Менструация и менструальный цикл». Womenshealth.gov. 23 декабря 2014. Архивировано с оригинал 26 июня 2015 г.
  100. ^ Хили DL (24 ноября 2004 г.). «Обильная меноррагия - текущие проблемы». Университет Монаша. ABN 12 377 614 012. Архивировано с оригинал 16 октября 2013 г.
  101. ^ Харви LJ, Armah CN, Dainty JR, Foxall RJ, John Lewis D, Langford NJ, Fairweather-Tait SJ (октябрь 2005 г.). «Влияние менструальной кровопотери и диеты на дефицит железа у женщин в Великобритании». Британский журнал питания. 94 (4): 557–64. Дои:10.1079 / BJN20051493. PMID 16197581.
  102. ^ Сираиси М. (август 1962 г.). «Исследования по выявлению пятен менструальной крови методом фибриновой пластинки. I. Исследование несвертываемости менструальной крови». Acta Medicinae Okayama. 16: 192–200. PMID 13977381. Архивировано из оригинал 9 августа 2014 г.
  103. ^ Шарма П., Малхотра С., Танежа Д.К., Саха Р. (февраль 2008 г.). «Проблемы, связанные с менструацией у девочек-подростков». Индийский журнал педиатрии. 75 (2): 125–9. Дои:10.1007 / s12098-008-0018-5. PMID 18334791. S2CID 58327516.
  104. ^ Вешлер Т. (2002). Взять на себя ответственность за свою фертильность (Пересмотренная ред.). Нью-Йорк: HarperCollins. стр.359–361. ISBN 978-0-06-093764-5.
  105. ^ Ломбарди Дж. (1998). Сравнительное воспроизводство позвоночных. Springer. п. 184. ISBN 9780792383369.
  106. ^ а б Вешлер (2002), стр 361-2
  107. ^ а б Трассел Дж. (2007). «Противозачаточная эффективность». В Hatcher, Robert A., et al. (ред.). Противозачаточные технологии (19-е изд.). Нью-Йорк: Ardent Media. ISBN 978-0-9664902-0-6.
  108. ^ а б Сперофф Л., Дарни П.Д. (2005). «Оральная контрацепция». Клиническое руководство по контрацепции (4-е изд.). Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. С. 21–138. ISBN 978-0-7817-6488-9.
  109. ^ а б Брантон Л.Л., Лазо Дж. С., Паркер К., ред. (2005). Гудман и Гилман: Фармакологические основы терапии (11-е изд.). Нью-Йорк: Макгроу-Хилл. С. 1541–71. ISBN 978-0-07-142280-2.
  110. ^ а б Glasier A (2006). «Контрацепция». В DeGroot LJ, Jameson JL (ред.). Эндокринология (5-е изд.). Филадельфия: Эльзевьер Сондерс. стр.3000–1. ISBN 978-0-7216-0376-6.
  111. ^ Макнилли AS (2001). «Лактационный контроль репродукции». Размножение, фертильность и развитие. 13 (7–8): 583–90. Дои:10.1071 / RD01056. PMID 11999309.
  112. ^ Киппли Дж., Киппли С. (1996). Искусство естественного планирования семьи (4-е изд.). Цинциннати, Огайо: От пары к лиге пар. п. 347. ISBN 978-0-926412-13-2.
  113. ^ Столлингс Дж. Ф., Уортман К. М., Пантер-Брик С., Коутс Р. Дж. (Февраль 1996 г.). «Пролактин ответ на кормление грудью и поддержание послеродовой аменореи у интенсивно кормящих грудью непальских женщин». Эндокринные исследования. 22 (1): 1–28. Дои:10.3109/07435809609030495. PMID 8690004.
  114. ^ «Грудное вскармливание: действительно ли это космические младенцы?». От пары к международной лиге пар. Интернет-архив. 17 января 2008 г. Архивировано с оригинал 17 января 2008 г.. Получено 21 сентября 2008., который цитирует:
    Киппли С.К., Киппли Дж. Ф. (ноябрь – декабрь 1972 г.). «Связь между грудным вскармливанием и аменореей: отчет обследования». JOGN Nursing; Журнал акушерства, гинекологии и неонатального ухода. 1 (4): 15–21. Дои:10.1111 / j.1552-6909.1972.tb00558.x. PMID 4485271.
    Киппли С. (ноябрь – декабрь 1986 г.). «Результаты обследования грудного вскармливания аналогичны исследованию 1971 года». Новости CCL. 13 (3): 10. и (январь – февраль 1987 г.) 13 (4): 5.
  115. ^ Голдстак Н. (2011). «Прогестиновая активность - Оценка и актуальность для выбора оральных контрацептивов». Журнал Ближневосточного общества фертильности. 16 (4): 248–253. Дои:10.1016 / j.mefs.2011.08.006. ISSN 1110-5690.
  116. ^ «Периоды». Национальная служба здравоохранения Великобритании.
  117. ^ а б Canning M (сентябрь 2019). «Менструальное здоровье и проблема менструальной стигмы». Федерация американских женских клубов за рубежом, Inc. (FAWCO).
  118. ^ «Непал: выход из менструального карантина». Управление Верховного комиссара ООН по делам беженцев (УВКБ ООН). Август 2011 г.
  119. ^ Шарма С. (15 сентября 2005 г.). "Женщины приветствуют правление менструации". Новости BBC.
  120. ^ Аллен К. (2007). Неохотная гипотеза: история дискурса, окружающего лунную фазу Метод регулирования зачатия. Lacuna Press. п. 239. ISBN 978-0-9510974-2-7.
  121. ^ Эндокринология позвоночных (5-е изд.). Академическая пресса. 2013. с. 361. ISBN 9780123964656.
  122. ^ Гуч WA (1997). 1001 вещь о вселенной, которую каждый должен знать (1-е изд.). Нью-Йорк: Даблдэй. п. 57. ISBN 9780385482233.
  123. ^ Бараш Д.П., Липтон Дж. Э. (2009). «Синхронность и ее недовольство». Как женщины получили свои изгибы и другие простые истории загадки эволюции ([Online-Ausg.]. Ред.). Нью-Йорк: издательство Колумбийского университета. ISBN 9780231518390.
  124. ^ Как цитирует Адамс, Сесил, "Какая связь между луной и менструацией?" (по состоянию на 6 июня 2006 г.):
    Abell GO, Певица Б. (1983). Наука и паранормальные явления: исследование существования сверхъестественного. Книжная компания Скрибнера. ISBN 978-0-684-17820-2.
  125. ^ «Миф о фазах луны и менструации». Ключ к разгадке. 3 декабря 2018 г.. Получено 3 декабря 2018.
  126. ^ Штрассманн Б.И. (1997). "Биология менструации в Homo sapiens: общая продолжительность менструаций, плодовитость и несинхронность в популяции с естественной фертильностью ". Современная антропология. 38 (1): 123–9. Дои:10.1086/204592. JSTOR 2744446.
  127. ^ а б c Матчар Э (16 мая 2014 г.). «Должен ли оплачиваемый« менструальный отпуск »быть делом?». Получено 21 июн 2015.
  128. ^ Цена C (11 октября 2006 г.). "Следует ли женщинам получать оплачиваемый отпуск по менструации?". Салон. Получено 16 марта 2016.
  129. ^ «Менструальный отпуск: восхитительный или дискриминационный?». Журнал для губ. Получено 16 марта 2016.
  130. ^ Петерсен, Лилли. «Периодическая активистка Надя Окамото превращает невзгоды в цель во время карантина». Elite Daily. Получено 22 октября 2020.

внешние ссылки

СМИ, связанные с Менструальный цикл в Wikimedia Commons