WikiDer > Тренируйте свой мозг
Тренируйте свой мозг: 60 дней к лучшему мозгу это англоязычная версия Японский книга, написанная Рюта Кавасима. Оригинальная книга разошлась в Японии тиражом более миллиона экземпляров. Доктор Кавасима обнаружил, что, выполняя простые математические вычисления и читая книги вслух, можно сохранить ясность ума и предотвратить психические эффекты старения. Книга основана на этом исследовании.
Первая половина книги содержит простые математические вычисления, смешанные с тестами на память и счетными тестами. В книге рекомендуется каждый день задавать набор вопросов по математике и отмечать, сколько на это уходит времени. Это дополняется тестом на память, тестом на счет и струп тест (находится в конце книги), которые следует проводить каждые пять дней. В конце книги приведен набор графиков, позволяющих регистрировать результаты тестов.
Концепции, представленные в Тренируйте свой мозг позже будет использован для создания Nintendo DS игра Возраст мозга: тренируйте мозг за считанные минуты в день!.
Рекомендации
Кавасима, Рюта, Тренируйте свой мозг: 60 дней к лучшему мозгу (Лондон, 2006 г.)
 | Эта статья о медицинская книга это заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. |