WikiDer > Ultralauf

Teilnehmer an einem 32-Meilen-Rennen in den Bighorn Mountains, Wyoming.

Ultralauf ist Laufen über eine größere Entfernung als die Marathon-.

Organisationen

Für den Ultramarathon gibt es einen internationalen Interessenverband, die IAU, die IAAF als Interessengemeinschaft anerkannt.

Wanderarten

Die Rennen für Ultraläufer lassen sich in Distanzläufe wie 100 km oder 100 Meilen und Zeitläufe wie 6 Stunden und 24 Stunden Laufen einteilen. Standard-Ultramarathon-Distanzen sind (in der Reihenfolge aufsteigender Distanz): 50 km, 50 Meilen, 100 km, 100 Meilen, 1000 km, 1000 Meilen. 24 Stunden, 48 Stunden und 6 Tage (dh 144 Stunden).

Seit 2003 erkennt die IAAF die 100 km als offizielle Streckenlänge und ist damit die längste offizielle Strecke. Für 2003 war dies der 50 km Laufstrecke. Es gibt auch internationale 24-Stunden-Meisterschaften, bei denen die Europameisterschaft von der European Athletic Association (dem europäischen Zweig der IAAF) anerkannt wird. 24-Stunden-Weltmeisterschaften werden von der IAU anerkannt, aber (noch) nicht von der IAAF.

berühmter Spaziergang

Neben den Standardnummern hat der Ultramarathon auch Klassiker. Die bekannteste Schleife ist zweifellos die Kameraden Marathon im KwaZulu-Natal, Südafrika, ein Wettbewerb, an dem 12.000 Menschen teilnehmen. zusätzlich Spartathlon berühmt. Dies ist die Entfernung von Athen nach Sparta; die Entfernung, die Pheidippiden 490 v.Chr. wurde zum König Leonidas von Sparta zu bitten, die Athener in ihrem Kampf gegen die Perser zu unterstützen; die Schlacht von Marathon.

Zeitschleifen

Bei den Zeitkursen sind die 24-Stunden-Kurse weltweit besonders beliebt. Bei dieser Art von Wettbewerb gewinnt die Person, die die größte Distanz zurücklegt. Die Zeitläufe werden in der Regel auf Strecken mit einer Länge von 1 bis 4 Kilometern, aber auch auf Standardsportanlagen mit einer Streckenlänge von 400 Metern (Outdoor) oder 200 Metern (Indoor) organisiert. In Europa haben sich die 6-Stunden-Läufe stark weiterentwickelt. Diese Schleife eignet sich besonders als „Slip-on“ für Ultramarathon-Debütanten. Die meisten Sportler und Freizeitsportler sind sicherlich in der Lage, mehr als einen Marathon in 6 Stunden zu laufen; Außerdem besteht kein Druck, die Ziellinie zu erreichen. Die während 6 Stunden zurückgelegte Strecke bestimmt die Leistung, auch wenn man nicht die vollen 6 Stunden gelaufen ist. Für die Ermittlung der Entfernung gilt die innerhalb von 6 Stunden zurückgelegte Entfernung. Das Schlusssignal erfolgt akustisch. Zum Zeitpunkt des Schlusssignals zählt die Position der Ferse des hinteren Fußes für die zurückgelegte Strecke.

Ergebnisse Niederländische Meisterschaft 24 Stunden

Siehe auch

• Hinterhof ultra

Externe Links

• Webseite IAU
• Webseite UltraNed
• Website Ultraloop Winschoten Foundation
• Marathon- und Ultracup-Website
• Sri Chinmoy Marathon-Team

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