WikiDer > Гейнер вспышка

Эта статья поднимает множество проблем. Пожалуйста помоги Улучши это или обсудите эти вопросы на страница обсуждения. (Узнайте, как и когда удалить эти сообщения-шаблоны) Некоторые из этой статьи перечисленные источники может и не быть надежный. Пожалуйста, помогите этой статье поиском более надежных источников. Ненадежные цитаты могут быть оспорены или удалены. (Март 2012 г.) (Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения) эта статья нужны дополнительные цитаты для проверка. Пожалуйста помоги улучшить эту статью от добавление цитат в надежные источники. Материал, не полученный от источника, может быть оспорен и удален. Найдите источники: "Гейнер вспышка" – Новости · газеты · книги · ученый · JSTOR (Декабрь 2009 г.) (Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения) (Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения)

А гейнер вспышка ход, часто используемый в боевые искусства/гимнастика хитрость. Движение состоит из того, что исполнитель выполняет выигрыш при выполнении вспышка.

Описание: трюк, в котором человек выполняет гейнер с выходящим из него ударом ногой с растяжкой спереди. По сути, это Flash Kick от установки Gainer, а не "pop".^[1]

использованная литература

внешние ссылки

• Учебник Gainer Flesh

Эта статья о Гимнастика это заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. v т е