WikiDer > Отжимание (упражнение)
Pushdown (exercise)
А отталкивание это силовые тренировки упражнение, используемое для укрепления трицепс мышцы тыльной стороны руки. Упражнение завершается толканием предмета вниз, преодолевая сопротивление. Это упражнение является примером основной функции трицепса - разгибания локтевого сустава.
 | Эта спортивная статья заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. |