WikiDer > Wagenrad
Das Wagenrad ist ein akrobatisch Element am Teil Fußboden, Bei der Gymnastik.
Beschreibung
Nach einem möglichen Anlauf tritt einer der Füße aus und der andere bleibt zurück und bildet mit Rumpf und Armen eine gerade Linie. Dieses Bein wird dann nach oben geschwungen und die Hände werden schulterbreit auseinander auf die Matte oder den Boden gelegt. Das andere Bein folgt und bildet zusammen mit dem zuerst hochgeklappten Bein einen Winkel von 90 bis 180 Grad. Das zuerst hochgeklappte Bein erreicht auch wieder den Boden und endet mit der Brust zur Seite, wo das Rad begonnen hat oder nach außen.
Varianten
Eine Variante des Wagenrades ist das lose Wagenrad, bei dem die Hände den Boden nicht berühren. Auch der arabisch weist viele Ähnlichkeiten mit dem Wagenrad auf, mit dem großen Unterschied, dass beim Wagenrad die Beine einzeln auf den Boden zurückkehren.