WikiDer > Модель внутренних семейных систем

Internal Family Systems Model

В Модель внутренних семейных систем (IFS) является интегративный подход к индивидуальному психотерапия разработан Ричардом Шварцем в 1980-х годах.[1][2] Он сочетает в себе системное мышление с учетом того, что разум состоит из относительно дискретных субличности, каждый со своей уникальной точкой зрения и качествами. IFS использует теория семейных систем чтобы понять, как организованы эти совокупности субличностей.[3]

Запчасти

Смотрите также: Персонификация и Субличность

IFS утверждает, что разум состоит из нескольких частей, и в основе них лежит ядро ​​человека, или истинное Я. Как и члены семьи, внутренние части человека могут брать на себя экстремальные роли или субличности. Каждая часть имеет свою точку зрения, интересы, воспоминания и точку зрения. Основной принцип IFS заключается в том, что каждая часть имеет положительное намерение, даже если ее действия контрпродуктивны и / или вызывают дисфункцию. Нет необходимости бороться, принуждать или устранять части; Метод IFS способствует внутренней связи и гармонии, чтобы вернуть разум в равновесие.

IFS терапия направлена ​​на исцеление раненых частей тела и восстановление душевного равновесия. Первый шаг - получить доступ к основному Я, а затем оттуда понять различные части, чтобы исцелить их.

В модели IFS есть три основных типа деталей:[4]

  1. Изгнанники представлять психологическая травма, часто с детства, и они несут в себе боль и страх. Изгнанники могут оказаться изолированными от других частей и поляризовать систему. Менеджеры и пожарные пытаются защитить сознание человека, не давая понять боли Изгнанников.[5]
  2. Менеджеры взять на себя упреждающую, защитную роль. Они влияют на то, как человек взаимодействует с внешним миром, защищая человека от вреда и не позволяя болезненным или травмирующим переживаниям затопить сознание человека.
  3. Пожарные появляются, когда изгнанники вырываются и требуют внимания. Они работают, чтобы отвлечь внимание от обиды и стыда Изгнанника, что приводит к импульсивному и / или неадекватному поведению, например, к перееданию, употреблению наркотиков или насилию. Они также могут отвлечь человека от боли, чрезмерно сосредоточив внимание на более тонких делах, таких как переутомление или чрезмерное употребление лекарств.

Самость

Смотрите также: Психология себя

IFS рассматривает людей как целое под их совокупностью частей. Согласно IFS, у каждого есть истинное я или духовный центр, называемый Атманом, и каждый имеет доступ к нему, а также к его целительным качествам: любопытство, связность, сострадание, и спокойствие.

Терапевты IFS в первую очередь помогают клиентам освободиться от своих частей и соединиться со своим истинным Я. Оттуда они могут понять каждую часть и исцелить ее. Цель - отпустить деструктивные роли и вступить в гармоничное сотрудничество под руководством Самости.

IFS подчеркивает духовную природу «Я», позволяя расти для духовного развития и самосознание а также психологическое исцеление.

Внутренняя система

IFS фокусируется на отношениях между частями и основным Я. Цель терапии - создать доверительные отношения сотрудничества между Самостью и каждой частью.

Между частями существует три основных типа отношений: защита, поляризация и альянс.[6]

  1. Защита предоставляется менеджерами и пожарными. Они намереваются избавить Изгнанников от вреда и защитить человека от боли Изгнанника.
  2. Поляризация происходит между двумя частями, которые борются друг с другом, чтобы определить, как человек себя чувствует или ведет себя в определенной ситуации. Каждая часть считает, что она должна действовать так, как она действует, чтобы противостоять экстремальному поведению другой части. IFS имеет метод работы с поляризованными деталями.
  3. Альянс формируется между двумя разными частями, если они работают вместе для достижения одной цели.

IFS метод

Практикующие IFS сообщают о четко определенном терапевтическом методе индивидуальной терапии, основанном на следующих принципах. В этом описании термин «защитник» относится либо к менеджеру, либо к пожарному.

  • Части в экстремальных ролях несут «бремя», то есть болезненные эмоции или негативные убеждения, которые они приняли в результате прошлого вредного опыта, часто в детстве. Эти нагрузки не присущи части, и поэтому они могут быть сняты или «сняты» с помощью терапии IFS, позволяя части взять на себя ее естественную здоровую роль.
  • Самость - это средство психологического исцеления. Терапевты помогают своим клиентам получить доступ к Я и оставаться в них, давая рекомендации на этом пути.
  • Защитники обычно не могут отказаться от своей защитной роли и трансформироваться до тех пор, пока изгнанники, которых они защищают, не будут освобождены от бремени.
  • Нет попытки работать с Изгнанниками, пока клиент не получит разрешение от Защитников, которые его защищают. Это делает метод относительно безопасным даже при работе с травмированными частями.
  • Самость - естественный лидер внутренней системы. Однако из-за прошлых вредных инцидентов или отношений Защитники вмешались и взяли на себя ответственность за Самость. Один Защитник за другим активируются и берут на себя инициативу, вызывая дисфункциональное поведение. Защитники также часто конфликтуют друг с другом, что приводит к внутреннему хаосу или застою. Цель состоит в том, чтобы Защитники доверяли Себе и позволяли ему руководить системой, создавая под его руководством внутреннюю гармонию.

Первый шаг - помочь клиенту получить доступ к Самости. Затем Самость узнает Защитника (-ов), его позитивные намерения и развивает с ним доверительные отношения. Затем, с разрешения Защитника, клиент обращается к Изгнаннику (ам), чтобы раскрыть инцидент или отношения в детстве, которые являются источником бремени, которое он несет. Изгнанник возвращается из прошлой ситуации и направляется к освобождению от его бремени. Наконец, Защитник может отказаться от своей защитной роли и взять на себя здоровую.[7]

Приложения

Сторонники IFS утверждают, что имеют «полную» форму индивидуальной терапии, которая используется для всего диапазона человеческого развития, от исцеления травм до личного и духовного роста. Он также применяется в следующих областях:

Травма

IFS подтверждается многочисленными исследованиями как эффективное средство лечения травм.[8][9] Ричард Шварц разработал IFS, работая с людьми, пережившими серьезные травмы. Понимая травмированное Изгнание, клиент учится жить в Я и быть свидетелем травмирующего воспоминания, не затопляя его. Таким образом травма повторно посещается, обрабатывается и исцеляется без риска повторной травмы.

Парная терапия

Сторонники IFS утверждают, что успешно применили этот метод к парная терапия, исследуя взаимодействия между частями двух людей и то, как часть в одном человеке может активировать крайние части у другого. Этот метод включает короткие отрезки индивидуальной терапии во время сеанса для пар, а также работу по общению с собой.

Самопомощь и консультации со сверстниками

Поскольку Самость является агентом трансформации в IFS, метод IFS, естественно, поддается самопомощь. Этому методу обучали на занятиях по самолечению, а также в рамках групповых консультаций для широкой публики.

Внутренний критик

Основная статья: Внутренний критик

Джей Эрли и Бонни Вайс применили IFS для работы с внутренний критик, показывая, насколько эта сложная часть на самом деле является защитником IFS, с которым можно соединиться и трансформировать.

Критика

Некоторые сторонники IFS признают, что, хотя эта модель психотерапии может быть эффективной, у нее есть недостатки и ограничения. Психотерапевт Александр Ше отметил, что метод самопознания может потребовать много времени и усилий, которые могут быть многократно увеличены при работе с несколькими членами семьи.[10] Терапевт Шэрон А. Дикон и Джонатан С. Дэвис сказали, что работа со своими частями «может быть эмоциональной и вызывать беспокойство у клиентов», и что IFS может плохо работать с бредовыми, параноидальными или шизофреническими клиентами, которые могут не иметь реальных оснований. и поэтому неправильно используют идею «частей».[11]

Смотрите также

использованная литература

  1. ^ Минор, Аманда Дж. (2016). «Модель внутренних семейных систем». В Карлсоне, Джон; Дермер, Шеннон Б. (ред.). Энциклопедия консультирования по вопросам брака, семьи и супружеских пар SAGE. Публикации SAGE. ISBN 978-1-4833-6956-3. Получено 28 января 2020. Модель внутренних семейных систем (IFS) была разработана Ричардом Шварцем в 1980-х годах и описывает интегративный, непатологический подход к психотерапии ... Предпосылка IFS заключается в том, что, как и в сложной внешней семейной системе, люди состоят из отдельных и многогранные внутренние части во взаимосвязи друг с другом. Основная задача IFS - работать с людьми и помогать различать части или субличности в сознании.
  2. ^ Логан, Садье Л. М. (2008). «Семья: Обзор». В Мизрахи, Терри; Дэвис, Ларри Э. (ред.). Энциклопедия социальной работы. Oxford University Press, США. С. 2: 175–182. ISBN 9780195306613.
  3. ^ Бургойн, Нэнси (2018). «Шварц, Ричард К.». In Lebow, J .; Chambers, A .; Брейнлин, Д. (ред.). Энциклопедия семейной и семейной терапии. Издательство Springer International. С. 1–2. Дои:10.1007/978-3-319-15877-8_927-1. ISBN 978-3-319-15877-8. [Шварц] принес теорию и технику семейной терапии в интрапсихический мир клиентов и тем самым открыл уникальные и основанные на фактах способы работы с отдельными людьми, парами и семьями. IFS стал не только школой семейной терапии, но и основной формой психотерапии в целом, с обширной литературой и учебными заведениями по всему миру.
  4. ^ Скотт, Дерек (2012). «Горе и внутренняя семейная система». В Winokuer, Ховард; Харрис, Дарси (ред.). Принципы и практика психологического консультирования. Издательская компания Springer. С. 168–169. ISBN 9780826108739. «Части» в этой модели можно понимать как автономные аспекты личности, которые выполняют определенные роли. [...] Изгнанные части держат крайние чувства или убеждения о самих себе ... Когда эти уязвимые части срабатывают, другие части подпрыгивают, чтобы отвлечь нас от них, и эти реактивные защитные части называются «пожарными». [...] Другая группа защитников в системе называется «менеджерами», и они стремятся гарантировать, что уязвимые части не сработают.
  5. ^ Суизи, Марта (апрель 2011 г.). «Исповедь подростка: регулирование стыда в системной терапии внутренней семьи». Американский журнал психотерапии. 65 (2): 179–188. Дои:10.1176 / appi.psychotherapy.2011.65.2.179. PMID 21847894. Терапевтическая работа с частями может помочь распаковать объединенный опыт стыда, подобный опыту Энджи, на его составные части, отличая его происхождение от способов, которыми он поддерживается.
  6. ^ Карлайл, Роберт М. (2015). «Модель внутренних семейных систем». В Neukrug, Эдвард С. (ред.). Энциклопедия теории консультирования и психотерапии SAGE. Публикации SAGE. С. 567–569. ISBN 978-1-4833-4649-6. Получено 28 января 2020. Внутренняя система состоит из типов отношений между каждой из частей и самим собой. Три основных отношения состоят из защиты, поляризации и союза.
  7. ^ Колк, Бессель А. Ван дер (2015). Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении травм. Книги пингвинов. п. 286. ISBN 978-0-14-312774-1. OCLC 861478952. Задача терапевта - помочь пациентам разделить эту сбивающую с толку смесь на отдельные сущности ... Пациенты учатся сдерживать свой страх, гнев или отвращение и открываться в состояниях любопытства и саморефлексии. С устойчивой точки зрения Я они могут начать конструктивный внутренний диалог со своими частями.
  8. ^ Карлайл, Роберт М. (2015). «Модель внутренних семейных систем». Энциклопедия теории консультирования и психотерапии SAGE. SAGE Publications, Inc., стр. 568–569. Дои:10.4135 / 9781483346502.n195. ISBN 9781452274126. Модель IFS была разработана в середине 1990-х Ричардом Шварцем, терапевтом по вопросам брака и семьи и основателем Центра самоуправления в Иллинойсе. IFS был исследован в нескольких исследованиях и показал свою эффективность для лечения травм у отдельных лиц, пар и семей.
  9. ^ Блюм, Бен (21.07.2020). «Изнутри революционного лечения, которое могло навсегда изменить психотерапию». Средняя. Получено 2020-08-01.
  10. ^ Ше, Александр Л. (31 марта 2015 г.). «Внутренние семейные системы: вмешательство партии частей». Журнал семейной психотерапии. 26 (1): 31–35. Дои:10.1080/08975353.2015.1002740. S2CID 143629216. Начнем с того, что процесс терапии и открытия внутреннего «я» путем удаления слоев за слоями поляризующих частей может продвигаться через трудоемкий процесс с терапевтом и клиентом. [...] Наконец, можно предвидеть, что IFS имеет ограничения, когда дело доходит до включения систем с несколькими задействованными элементами, из-за увеличения нагрузки на управление экспоненциально большим количеством отдельных частей.
  11. ^ Дьякон, Шарон А .; Дэвис, Джонатан С. (март 2001 г.). «Теория внутренних семейных систем: техническая интеграция». Журнал системной терапии. 20 (1): 45–58. Дои:10.1521 / jsyt.20.1.45.19410. Работа с частями может быть эмоциональной и вызывать беспокойство у клиентов, и терапевты должны иметь обоснование и направление, чтобы направлять клиентов в такие внутренние путешествия. [...] Хотя Шварц может не согласиться, мы считаем, что терапия IFS в целом может не работать с бредовыми, параноидальными или шизофреническими клиентами. Клиенты, которые не связаны с реальностью, могут неправильно использовать идею «частей» или более укорениться в бредовых мыслях из-за такого вмешательства.

дальнейшее чтение

Книги

  • Breunlin, Douglas C .; Шварц, Ричард С .; Куне-Каррер, Бетти Мак (1992). Metaframeworks: выходя за рамки моделей семейной терапии. Серия Jossey-Bass о социальных и поведенческих науках. Сан-Франциско: Джосси-Басс. ISBN 1555424260. OCLC 24590165.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Михельсон, Кэтрин Дж. (1998). «Отображение множественности: приложение модели внутренних семейных систем». В Нельсоне, Торана Стревер; Треппер, Терри С. (ред.). Еще 101 вмешательство в семейную терапию. Брак и семья Хауорта. Нью-Йорк: Haworth Press. С. 426–430. ISBN 078900058X. OCLC 38144382.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Шварц, Ричард К. (1998). «Семейная терапия внутренних семейных систем». В Даттилио, Фрэнк М .; Голдфрид, Марвин Р. (ред.). Примеры из практики парной и семейной терапии: системные и когнитивные перспективы. Серия семейной терапии Гилфорда. Нью-Йорк: Guilford Press. С. 331–352. ISBN 1572302976. OCLC 37721397.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Шварц, Ричард К. (1999). «Модель внутренних семейных систем». В Роуэн, Джон; Купер, Мик (ред.). Множественное Я: множественность в повседневной жизни. Лондон; Таузенд-Окс, Калифорния: Публикации Sage. С. 238–253. ISBN 0761960759. OCLC 44414295.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Шварц, Ричард К. (1999). «Связь между собой: близость и модель внутренних семейных систем». В Карлсоне, Джон; Сперри, Лен (ред.). Интимная пара. Филадельфия: Бруннер / Мазель. С. 263–275. ISBN 0876308809. OCLC 39347380.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Джонсон, Лаура М .; Шварц, Ричард К. (2000). «Внутренние семейные системы работают с детьми и семьями». В Бейли, К. Эверетт (ред.). Дети в терапии: семья как ресурс. Профессиональная книга Norton. Нью-Йорк: W. W. Norton & Company. С. 73–111. ISBN 0393702898. OCLC 43845598.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Шварц, Ричард С .; Роза, Мичи (2002). «Терапия внутренних семейных систем». В Карлсоне, Джон; Kjos, Дайан (ред.). Теории и стратегии семейной терапии. Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон. С. 275–295. ISBN 020527403X. OCLC 47296206.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Николс, Майкл П .; Шварц, Ричард К. (2006) [1984]. Семейная терапия: понятия и методы (7-е изд.). Бостон, Массачусетс: Pearson Education/Аллин и Бэкон. ISBN 0205478093. OCLC 60825574.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Шварц, Ричард С .; Шварц, Марк Ф .; Гальперин, Лори (2009). «Терапия внутренних семейных систем». In Courtois, Christine A .; Форд, Джулиан Д. (ред.). Лечение сложных травматических стрессовых расстройств: научно обоснованное руководство. Нью-Йорк: Guilford Press. С. 353–370. ISBN 9781606230398. OCLC 234176147.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Шварц, Ричард С .; Удар, Адриан Дж. (2010). «Создание близости между собой: внутренняя системная терапия семьи с парами». В Гурман, Алан С. (ред.). Клинический журнал терапии пар. Нью-Йорк: Guilford Press. стр.375–398. ISBN 9781606236765. OCLC 559649909.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Эккер, Брюс; Тичик, Робин; Халли, Лорел (2012). Разблокировка эмоционального мозга: устранение коренных симптомов с помощью реконсолидации памяти. Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 9780415897167. OCLC 772112300.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Шварц, Ричард К. (2013). «Внутренние семейные системы». В «Рэмбо» - Энн Херон; и другие. (ред.). Обзор семейной терапии: контрастирующие современные модели. Нью-Йорк: Рутледж. С. 196–199. ISBN 9780415806626. OCLC 754732614.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Суизи, Марта; Зискинд, Эллен Л., ред. (2013). Внутренняя семейная системная терапия: новые измерения. Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 9780415506830. OCLC 758394531.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Папернов, Патриция Л. (2013). Выживание и процветание в сводных семейных отношениях: что работает, а что нет. Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 9780415894371. OCLC 727702714.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Монс, Артур Г. (2014). Преобразование проблемных детей, подростков и их семей: модель внутренней семейной системы для исцеления. Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 9780415744218. OCLC 869140910.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Шварц, Ричард С .; Спаркс, Флинт (2015). «Модель внутренних семейных систем в лечении травм: параллели с Махаяна Буддийская теория и практика ». In Follette, Victoria M .; Briere, John; Rozelle, Deborah; Hopper, James W.; Rome, David I. (eds.). Вмешательства, ориентированные на осознанность при травмах: интеграция созерцательных практик. Нью-Йорк: Guilford Press. С. 125–139. ISBN 9781462518586. OCLC 895272630.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Хербин-Бланк, Тони (2016). «Отслеживание защитных последовательностей в терапии внутренних семейных систем». In Weeks, Джеральд Р .; Файф, Стивен Т .; Петерсон, Коллин М. (ред.). Техники для парного терапевта: важные вмешательства экспертов. Нью-Йорк: Рутледж. С. 133–136. ISBN 9781138814608. OCLC 926090888.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Фишер, Янина (2017). Исцеление фрагментированных личностей переживших травму: преодоление внутренней самооценки. Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 9780415708227. OCLC 961009372.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Грабовски, Эми Яндел (2017). Внутренний семейный справочник по выздоровлению от расстройств пищевого поведения: исцеление по частям. Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 9781138745209. OCLC 972740227.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Шпигель, Лиза (2017). Внутренняя семейная системная терапия с детьми. Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 9781138682108. OCLC 959602748.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)
  • Суизи, Марта; Зискинд, Эллен Л., ред. (2017). Инновации и разработки во внутренней семейной системной терапии. Нью-Йорк: Рутледж. ISBN 9781138024380. OCLC 920723974.CS1 maint: ref = harv (ссылка на сайт)

Рецензируемые статьи

внешние ссылки