WikiDer > Маваши гери

Mawashi geri
Маваши гери
Маваши Гери.jpg
Роберто Баккаро атакует маваси гери.
Корейское имя
Хангыль돌려 차기
Японское имя
Кандзи回 し 蹴 り
Хираганаま わ し げ り

Маваши гери (回 し 蹴 り) можно перевести как «спин-кик», хотя иногда его также называют удар с разворота.[1][2] Это удар, используемый в Японские боевые искусства.[3][4][5]

Техника

Маваси-гери можно выполнять из разных стоек, и есть несколько методов правильного выполнения.[6][7] Техника в основном используется в Каратэ, Дзюдзюцу, Кенпо и Т. Д.[8][9][10] Часть его выполнения, которая всегда последовательна, заключается в том, что удар ногой выполняется внутрь и под углом, который находится в любом месте от параллельно полу до 45 градусов вверх. В общем, это боковой удар ногой. В идеале ступня, которая стоит на земле во время удара ногой, указывает прямо от противника, но также может быть допустимо отклонение от 90 до 45 градусов от противника.[11][12][13]

Вариации

Если маваси гери выполняется ведущей ногой, ведущая нога поднимается прямо от земли, перемещаясь в положение с согнутым назад коленом и указывая на желаемую целевую область на противнике. Без остановки верхняя нога поворачивается внутрь под любым углом, под которым будет нанесен удар, и, наконец, нижняя нога выскакивает, чтобы ударить противника, а затем сразу же возвращается.[11]

Если удар наносится задней ногой, возможен другой вариант. Задняя нога поднимается, колено согнуто и направлено в сторону, и все тело вращается, когда колено поворачивается вперед (изобразите, как наклоняется одна нога, чтобы сесть на велосипед). Вращение тела и боковое движение ноги добавляют импульс голени, которая движется внутрь и наружу так же, как указано выше.

Последний возможный вариант - это сама ступня. Можно наносить удары подъемом стопы (с вытянутыми щиколотками и пальцами ног) или подушечкой стопы (голеностопный сустав и пальцы ног согнуты назад). В качестве альтернативы можно было полностью отказаться от использования стопы и вместо этого нанести удар голенью.

Цели

Общие цели для этого удара включают голову (особенно на соревнованиях), а также колени и плавающие ребра. Киокушинкай Практикующие каратэ обычно используют низкие удары маваси-гери, чтобы нанести удар по бедрам противников, тогда как в других стилях этот прием менее распространен.[14][15]

Существует множество разновидностей удара с разворота.

В боевых искусствах есть много разных методов нанесения удара с разворота. Один из методов заключался в том, чтобы поднять колено, а затем быстро перевернуть бедро и отвести ногу от колена, чтобы нанести удар подушечкой стопы.

Шли годы, и некоторые школы боевых искусств также практиковали удары ногой с разворота голенью, что всегда было предпочтительным методом Тайский бокс.

Еще одна популярная точка соприкосновения с подъемом ноги, которую из соображений безопасности обычно практикуют во время спаррингов в школе боевых искусств.

В настоящее время все больше и больше мастеров боевых искусств практикуют «рубящий удар с разворота», когда практикующий поднимает атакующую ногу выше намеченной цели, а затем выполняет удар в нисходящем рубящем движении. Это очень эффективная атака на бедро.

Рекомендации

  1. ^ К. Мичиал Джонс (август 2011 г.). Вход через ворота Годзурю. п. 177. ISBN 9781257979387. Получено 2015-10-07.
  2. ^ Джоэл Альсванг (2003). Южноафриканский спортивный словарь. ISBN 9780864865359. Получено 2015-10-07.
  3. ^ Ричард Мюрат (2005). КаратэДля начинающих и продвинутых. п. 122. ISBN 9788126904600. Получено 2015-10-07.
  4. ^ Майкл Коган (2003). Руководство Годзю-рю: Руководство Коген Кан по карате. ISBN 9781553958468. Получено 2015-10-07.
  5. ^ Том Хилл - Google Книги (16 февраля 2012 г.). Терминология карате: перевод с японского на английский. ISBN 9781781660461. Получено 2015-10-07.
  6. ^ Поли, Дэниел С. (2009). Руководство Поли: Словарь японских боевых искусств и культуры. п. 109. ISBN 9780615233567. Получено 2015-10-07.
  7. ^ C.L. Сайног (июнь 2004 г.). Основы фристайла Годзю-рю. ISBN 9781589396005. Получено 2015-10-07.
  8. ^ Джеймс Моклер (19 августа 2009 г.). Дзю-дзюцу: полное руководство. п. 250. ISBN 9781467898126. Получено 2015-10-07.
  9. ^ Джеймс Моклер (2013-10-19). Глоток свежего воздуха: от новичка кэмпо каратэ до среднего. п. 224. ISBN 9781425930301. Получено 2015-10-07.
  10. ^ Том Хилл (2014-02-25). Терминология джиу-джитсу: с английского на японский и с японского на английский в ... ISBN 9781783336494. Получено 2015-10-07.
  11. ^ а б Марк Ричардсон (март 2005 г.). Просто каратэ. ISBN 9781741570137. Получено 2015-10-07.
  12. ^ Дженнифер Лоулер (9 мая 2011 г.). Боевые искусства для чайников. ISBN 9781118069615. Получено 2015-10-07.
  13. ^ Слэк, Джек. "Game Breakers: пять приемов, которые выиграли драки, которых им не следовало делать | FIGHTLAND". Fightland.vice.com. Получено 2015-10-07.
  14. ^ Марк Дженнингс (4 июня 2013 г.). Прагматическое каратэ: традиционные техники и их значение в повседневной жизни. п. 29. ISBN 9781909544574. Получено 2015-10-07.
  15. ^ Слэк, Джек. "Game Breakers: пять приемов, которые выиграли драки, которых им не следовало делать | FIGHTLAND". Fightland.vice.com. Получено 2015-10-07.