WikiDer > Диалектическая поведенческая терапия

Dialectical behavior therapy

Модули навыков диалектической поведенческой терапии

Диалектическая поведенческая терапия (DBT) является доказательной[1] психотерапия это началось с усилий по лечению пограничное расстройство личности (также известное как расстройство эмоциональной нестабильности).[2] Есть доказательства того, что DBT может быть полезен при лечении расстройства настроения, суицидальные мысли, а также для изменения моделей поведения, таких как причинять себе вред, и злоупотребление алкоголем или наркотиками.[3] DBT превратился в процесс, в котором терапевт и клиент работают со стратегиями принятия и ориентации на изменения и, в конечном итоге, уравновешивают и синтезируют их в манере, сопоставимой с философскими диалектический процесс гипотезы и антитезиса, за которым следует синтез.[2]

Этот подход был разработан Марша М. Линехан, исследователь психологии Вашингтонский университет, чтобы помочь людям повысить свою эмоциональную и когнитивную регуляцию, узнав о триггерах, которые приводят к реактивным состояниям, и помогая оценить, какие навыки выживания следует применять в последовательности событий, мыслей, чувств и поведения, чтобы избежать нежелательных реакций.

Лайнхан разработал DBT как модифицированную форму когнитивно-поведенческая терапия (CBT) в конце 1980-х[4] для лечения людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ) и лиц с хроническими суицидальными наклонностями. Исследования его эффективности при лечении других состояний были плодотворными;[5] DBT использовался практиками для лечения людей с депрессией, наркотиками и алкоголем,[6] посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР),[7] черепно-мозговые травмы (ЧМТ), компульсивное переедание,[1] и расстройства настроения.[8][9] Исследования показывают, что ДПТ может помочь пациентам с симптомами и поведением, связанными с расстройства настроения спектра, включая членовредительство.[10] Недавние исследования также показывают его эффективность в отношении переживших сексуальное насилие.[11] и химическая зависимость.[12]

DBT сочетает в себе стандартные когнитивно-поведенческие техники для регулирование эмоций и тестирование реальности с концепциями терпимость к бедствиям, принятие и внимательное осознание в значительной степени происходит от созерцательной медитативной практики. DBT основан на биосоциальная теория психических заболеваний и является первой терапией, которая экспериментально продемонстрировала свою эффективность в лечении ПРЛ.[13][14] Первое рандомизированное клиническое исследование DBT показало снижение количества суицидных жестов, психиатрических госпитализаций и прекращения лечения по сравнению с обычным лечением.[9] Мета-анализ показал, что DBT достигает умеренных эффектов у лиц с пограничным расстройством личности.[15]

Обзор

DBT считается частью «третья волна» когнитивно-поведенческой терапии, а DBT адаптирует CBT, чтобы помочь пациентам справиться со стрессом.[16] Лайнхан наблюдал «выгорание» у терапевтов после того, как они справились с «немотивированными» пациентами, которые отказались от сотрудничества в успешном лечении. Ее первое понимание заключалось в том, что она признала, что пациенты с хроническим суицидом, которых она изучала, выросли в глубоко недооцененной среде и, следовательно, требовали атмосферы спокойствия. любящая доброта и несколько безоговорочное принятие (не Карл Роджерсположительный гуманист подход, но Thích Nhất Hạnhметафизически нейтральный), в котором можно развить успешную терапевтический альянс.[примечание 1] Ее второе понимание касалось необходимости соразмерной приверженности со стороны пациентов, которые должны были быть готовы принять свой ужасный уровень эмоциональной дисфункции.

DBT стремится к тому, чтобы пациент рассматривал терапевта как союзник а не противник в лечении психологических проблем. Соответственно, терапевт стремится принять и подтвердить чувства клиента в любой момент времени, тем не менее, информируя его о том, что некоторые чувства и поведение являются допустимыми. неадаптивный, и показывая им лучшие альтернативы.[9] DBT фокусируется на приобретении клиентом новых навыков и изменении своего поведения,[17] с конечной целью достижения «достойной жизни», как это определено пациентом.[18]

Согласно биосоциальной теории ПРЛ, разработанной DBT, у клиентов есть биологическая предрасположенность к эмоциональная дисрегуляция, а их социальная среда подтверждает неадаптивное поведение.[19]

Линехан и другие объединили приверженность основным условиям принятие и изменение по принципу диалектика (в котором синтезируются тезис и антитезис) и собрал ряд навыков эмоциональной саморегуляции, взятых из западных психологических традиций, таких как когнитивно-поведенческая терапия и межличностный вариант ",напористость тренировки », и традиции созерцательной медитации, такие как медитация осознанности. Одним из ее вкладов было изменение враждебного характера отношений терапевта и клиента в пользу союза, основанного на интерсубъективный суровая любовь.

Можно сказать, что вся DBT состоит из 4 компонентов:

  • Индивидуальный - терапевт и пациент обсуждают проблемы, возникающие в течение недели (записанные в карточках дневника), и следуют иерархии целей лечения. Самоповреждающий и суицидальный поведение или опасное для жизни поведение имеют первостепенное значение. Вторым по важности является поведение, которое, хотя и не наносит прямого вреда себе или другим, мешает курсу лечения. Такое поведение известно как поведение, мешающее терапии. Третьими по приоритету являются качество жизни проблемы и работа над улучшением своей жизни в целом. Во время индивидуальной терапии терапевт и пациент работают над совершенствованием навыков. Часто обсуждается группа навыков и устраняются препятствия на пути к умелым действиям.
  • Группа - группа обычно собирается один раз в неделю на два-два с половиной часа.[нужна цитата] и учится использовать определенные навыки, которые разбиты на четыре модуля навыков: основные внимательность, межличностная эффективность, регулирование эмоций и терпимость к стрессу.
  • Консультационная группа терапевта - Консультационная группа терапевта включает всех терапевтов, обеспечивающих DBT. Встречи проходят еженедельно и помогают терапевту проводить лечение.
  • Телефонный коучинг - телефонный коучинг разработан, чтобы помочь обобщить навыки в повседневной жизни пациента. Телефонный коучинг краток и сосредоточен только на навыках.

Ни один компонент не используется сам по себе; индивидуальный компонент считается необходимым для того, чтобы суицидальные побуждения или неконтролируемые эмоциональные проблемы не мешали групповым занятиям, в то время как групповые занятия обучают навыкам, уникальным для DBT, а также обеспечивают практику регулирования эмоций и поведения в социальный контекст.[нужна цитата] Только обучение навыкам DBT используется для достижения целей лечения в некоторых клинических условиях,[20] и более широкая цель регулирование эмоций то, что видно в DBT, позволило использовать его в новых настройках, например, для поддержки воспитание.[21]

Четыре модуля

Внимательность

Диаграмма, используемая в DBT, показывающая, что Мудрый Разум - это пересечение эмоционального и разумного разума.
Дальнейшая информация: Внимательность (психология)

Внимательность - одна из основных идей, лежащих в основе всех элементов DBT. Это считается основой для других навыков, которым обучают в DBT, поскольку помогает людям принимать и переносить сильные эмоции, которые они могут испытывать, бросая вызов своим привычкам или подвергая себя неприятным ситуациям.

Концепция внимательности и медитативные упражнения, используемые для ее обучения, взяты из традиционной созерцательной религиозной практики, хотя версия, преподаваемая в DBT, не включает никаких религиозных или метафизический концепции. В рамках DBT это способность без осуждения обращать внимание на настоящий момент; о жизни моментом, полностью переживать свои эмоции и чувства, но с перспективой. Практика внимательности также может быть направлена ​​на то, чтобы люди лучше осознавали свое окружение с помощью 5 органов чувств: осязания, обоняния, зрения, вкуса и звука.[22] Внимательность во многом основывается на принципе принятия, иногда называемом «радикальным принятием».[5] Навыки принятия зависят от способности пациента рассматривать ситуации без суждений и принимать ситуации и сопровождающие их эмоции.[5] Это в целом вызывает меньшее беспокойство, что может привести к уменьшению дискомфорта и симптоматики.

Принятие и изменение

Первые несколько сеансов DBT знакомят с диалектикой принятия и изменения. Пациент сначала должен привыкнуть к идее терапии; Как только между пациентом и терапевтом установятся доверительные отношения, методы DBT могут процветать. Существенная часть обучения принятию - это сначала уловить идею радикального принятия: радикальное принятие включает в себя идею о том, что человек должен сталкиваться с ситуациями, как положительными, так и отрицательными, без осуждения.[23] Принятие также включает в себя навыки внимательности и эмоциональной регуляции, которые зависят от идеи радикального принятия. Эти навыки, в частности, и отличает DBT от других методов лечения.

Часто после того, как пациент знакомится с идеей принятия, он сопровождает ее изменением. DBT имеет пять конкретных состояний изменения, которые терапевт будет рассматривать вместе с пациентом: предварительное размышление, созерцание, подготовка, действие и поддержание.[24] Предварительное созерцание - это первая стадия, на которой пациент совершенно не осознает свою проблему. На втором этапе, созерцании, пациент осознает реальность своей болезни: это не действие, а осознание. Лишь на третьем этапе, подготовке, пациент, скорее всего, начнет действовать и готовится двигаться вперед. Это может быть так же просто, как исследование или обращение к терапевтам. Наконец, на этапе 4 пациент принимает меры и получает лечение. На заключительном этапе, поддерживающем, пациенту необходимо усилить свои изменения, чтобы не допустить рецидива. Осознав принятие и изменение, пациент может полностью перейти к методам осознанности.

"Какие" навыки

"Какие" навыки Какие человек делает это, практикуя внимательность: наблюдайте, описывайте или участвуйте. Эти действия следует выполнять только по одному. К наблюдать целенаправленно обращать внимание на настоящий момент. К описывать значит выразить словами то, что наблюдал. К принимать участие значит полностью погрузиться в деятельность настоящего момента.[25]

Наблюдать

Это используется для беспристрастного наблюдения за своим окружением внутри или вне себя. Это помогает понять, что происходит в той или иной ситуации.
DBT рекомендует разработать "тефлон разум », способность позволять чувствам и переживаниям проходить, не застревая в уме.[26]

Описывать

Это используется для выражения того, что человек наблюдал с помощью навыка наблюдения. Его следует использовать без оценочных заявлений. Это помогает другим узнать, что вы наблюдали. После наблюдения за окружающей средой или внутренним состоянием ума с помощью 5 органов чувств, человек может выразить словами наблюдения и, таким образом, лучше понять окружающую среду.[27]

Принимать участие

Это используется для того, чтобы полностью сосредоточиться на той деятельности, которую вы делаете, и участвовать в ней.

"Как" навыки

"Как" навыки как человек наблюдает, описывает и участвует в практике осознанности: занимает позицию без осуждения («без осуждения»), сосредотачивается на одной вещи в данный момент («однонаправленно») и делает то, что работает («эффективно»). В отличие от навыков «что», которые следует выполнять по отдельности, навыки «как» можно выполнять одновременно.[25]

Без осуждения

Это действие по описанию фактов, а не мышлению с точки зрения «хорошего» или «плохого», «справедливого» или «несправедливого». Это суждения, а не фактические описания. Отсутствие осуждения помогает эффективно высказывать мнение, не добавляя суждений, с которыми кто-то может не согласиться.

Внимательно

Это используется, чтобы сосредоточиться на чем-то одном. Одностороннее осознание помогает удерживать свой ум от погружения в «эмоции» из-за недостатка внимания.

Эффективно

Это просто то, что работает. Это навык очень широкого диапазона, и его можно применить к любому другому навыку, чтобы помочь ему добиться успеха.[28]

Терпимость к бедствию

Дальнейшая информация: Терпимость к бедствию

Многие современные подходы к лечению психического здоровья сосредоточены на изменении тревожных событий и обстоятельств, таких как смерть близкого человека, потеря работы, серьезное заболевание, террористические атаки и другие травмирующие события.[29] Они мало внимания уделяли принятию, поиску смысла и терпению к страданию. Эта задача обычно решается личностно-ориентированными, психодинамический, психоаналитический, гештальт, или же повествование терапии, наряду с религиозными и духовными сообществами и лидерами. Диалектическая поведенческая терапия подчеркивает важность умения переносить боль.

Навыки терпимости к бедствиям представляют собой естественное развитие навыков внимательности DBT. Они связаны со способностью принимать без оценки и осуждения как себя, так и текущую ситуацию. Поскольку это позиция без осуждения, это означает, что это не позиция одобрения или отставки. Цель состоит в том, чтобы научиться спокойно распознавать негативные ситуации и их влияние, вместо того, чтобы быть подавленным или прятаться от них. Это позволяет людям принимать мудрые решения о том, следует ли и как действовать, вместо того, чтобы впадать в интенсивные, отчаянные и часто деструктивные эмоциональные реакции, которые являются частью пограничного расстройства личности.[28]

СОВЕТ Навык

Это один из самых быстрых и популярных навыков терпимости к бедствию. Он очень быстро снимает стресс. Клиентам рекомендуется использовать этот навык, когда они очень эмоционально подавлены и присутствует сильное побуждение к самоповреждению.[30]

  • Тподдержание температуры лица очень холодной водой. Идея состоит в том, чтобы ныряющий рефлекс и снизьте физиологию, чтобы замедлить его.
  • яИнтенсивные упражнения продолжительностью около 20 минут.
  • пускоренное дыхание, а также парное расслабление мышц.
Отвлечься с ACCEPTS
Это навык, используемый для временного отвлечения себя от неприятных эмоций.
  • Аctivities - Используйте положительные занятия, которые нравятся человеку.
  • Contribute - Помогите другим или сообществу.
  • CСравнения - Сравните себя либо с людьми, которым повезло меньше, либо с теми, кто был раньше в худшем состоянии.
  • Eдвижения (другие) - заставляют себя чувствовать что-то другое, вызывая чувство юмора или счастье соответствующими действиями.
  • пush away - Отодвиньте на время собственную ситуацию на второй план. Временно подумайте о другом.
  • Тhoughts (другое) - Заставить свой разум думать о другом.
  • SEnsations (другое) - Сделайте что-нибудь, что вызывает сильное чувство, отличное от того, что вы чувствуете, например, холодный душ или пряную конфету.[28]
Успокаивать себя
Это умение, при котором человек ведет себя по отношению к себе утешительно, заботливо, доброжелательно и нежно. Его используют, делая что-то успокаивающее. Он используется в моменты стресса или волнения.[28] Нью-Йорк Джетс широкий ресивер Брэндон Маршалл, которому в 2011 году был поставлен диагноз ПРЛ и который является ярым сторонником ДПТ, назвал такие действия, как молитва и прослушивание джазовой музыки, способствующими его лечению.
УЛУЧШИТЬ момент
Этот навык используется в моменты стресса, чтобы помочь расслабиться.
  • ямагия - представьте себе расслабляющие сцены, все идет хорошо или что-то еще приятное.
  • Meaning - Найдите цель или смысл в том, что чувствуете.
  • прайер - Либо молитесь тому, кому поклоняются, либо, если не религиозный, воспевайте личную мантру.
  • ррасслабление - расслабить мышцы и глубоко дышать; использовать с успокаивающим действием.
  • ОЧто-то в данный момент - Сосредоточьте внимание на том, что вы делаете. Оставайся в настоящем.
  • Vacation (кратко) - Сделайте перерыв на короткий период времени.
  • EВоодушевление - Поддерживать себя, убеждать себя в том, что можно пережить ситуацию и справиться с ней, поскольку это способствует устойчивости и снижает уязвимость.[28]
За и против
Подумайте о положительных и отрицательных сторонах непереносимости стресса.[28]
Радикальное принятие
Отпустите борьбу с реальностью. Примите ситуацию такой, какая она есть.[28]
Превращение ума
Сконцентрируйтесь на позе принятия. Его следует использовать с радикальным пониманием.[28]
Готовность vs. своеволие
Будьте готовы и открыты делать то, что эффективно. Отпустите умышленную позицию, которая противоречит принятию. Следите за следующей целью.[28]

Регулирование эмоций

Дальнейшая информация: Эмоциональная саморегуляция

Лица с пограничным расстройством личности и суицидальные люди часто эмоционально напряжены и лабильный. Они могут быть злыми, сильно разочарованными, подавленными или тревожными. Это говорит о том, что этим клиентам может быть полезно научиться управлять своими эмоциями. Навыки диалектической поведенческой терапии для регулирования эмоций включают:[31][32]

  • Определите и обозначьте эмоции
  • Определите препятствия на пути к изменению эмоций
  • Снизить уязвимость к эмоциональный ум
  • Увеличение положительных эмоциональных событий
  • Повышение внимательности к текущим эмоциям
  • Сделайте противоположное действие
  • Применяйте методы терпимости к бедствию[28]

Навыки эмоциональной регуляции основаны на теории, согласно которой сильные эмоции являются условной реакцией на неприятные переживания, условным стимулом и, следовательно, необходимы для изменения условной реакции пациента.[5] Эти навыки можно разделить на четыре модуля: понимание и наименование эмоций, изменение нежелательных эмоций, снижение уязвимости и управление экстремальными условиями:[5]

  • Научитесь понимать и называть эмоции: пациент сосредотачивается на признании своих чувств. Этот сегмент напрямую связан с внимательностью, которая также подвергает пациента его эмоциям.
  • Изменение нежелательных эмоций: терапевт подчеркивает использование противоположных реакций, проверку фактов и решение проблем для регулирования эмоций. Используя противоположные реакции, пациент нацеливается на неприятные чувства, отвечая противоположной эмоцией.
  • Снижение уязвимости: пациент учится накапливать положительные эмоции и заранее планировать механизмы преодоления, чтобы лучше справляться с трудными переживаниями в будущем.
  • Управление экстремальными условиями: пациент сосредотачивается на том, чтобы использовать свои навыки внимательности в своих текущих эмоциях, чтобы оставаться стабильным и бдительным в кризисной ситуации.[5]

История эмоций

Этот навык используется, чтобы понять, какие эмоции человек испытывает.
  1. Побуждающее событие
  2. Интерпретация события
  3. Ощущения тела
  4. Язык тела
  5. Призыв к действию
  6. Действие
  7. Название эмоции на основе предыдущих пунктов в списке[28]

ПОЖАЛУЙСТА

Этот навык касается неэффективных привычек в отношении здоровья, которые могут сделать человека более уязвимым для эмоционального разума. Этот навык используется для поддержания здоровья тела, поэтому у человека больше шансов получить здоровые эмоции.
пистерикаL болезнь (лечить) - Если кто-то заболел или получил травму, получите от него соответствующее лечение.
Eating (сбалансированный) - Убедитесь, что вы достаточно едите и чувствуете удовлетворение.
Апринимать лекарства, изменяющие настроение - не принимайте другие лекарства или лекарства, которые не прописаны ранее. Они могут быть очень вредными для организма и делать непредсказуемое настроение.
Sleep (сбалансированный) - не спите слишком много или слишком мало. Среднестатистическому взрослому человеку рекомендуется спать восемь часов за ночь.
Exercise - Убедитесь, что вы получаете эффективное количество упражнений, так как это улучшит образ тела и освободит эндорфины, делая человека счастливее.[28]

Развивать мастерство

Старайтесь делать что-то одно в день, чтобы повысить компетентность и контроль.[28]

Противоположное действие

Этот навык используется, когда у человека возникает неоправданная эмоция, не имеющая отношения к данной ситуации. Он используется для выполнения противоположных побуждений в данный момент. Это инструмент, позволяющий избавиться от нежелательной или неоправданной эмоции, заменив ее противоположной эмоцией. Это можно сделать, выполнив действие, противоположное тому, что вы чувствуете, например, если вы чувствуете, что хотите изолировать себя, вместо этого активно идите и обратитесь к кому-то или если вы чувствуете побуждение чтобы чего-то избежать, иди и сделай это.[33]⠀[28]

Решение проблем

Это используется для решения проблемы, когда эмоции оправданы. Используется в сочетании с другими навыками.[28]

Избавление от эмоциональных страданий

Наблюдайте и испытывайте собственные эмоции, примите их и отпустите.[28]

Межличностная эффективность

Паттерны межличностной реакции, которым обучают на тренингах по навыкам DBT, очень похожи на те, которым учат во многих классах самоутверждения и межличностного решения проблем. Они включают в себя эффективные стратегии для того, чтобы спросить, что нужно, сказать «нет» и справиться с межличностным конфликтом.

Лица с пограничное расстройство личности часто обладают хорошими навыками межличностного общения в общем смысле. Проблемы возникают при применении этих навыков в конкретных ситуациях. Человек может быть в состоянии описать эффективные поведенческие последовательности при обсуждении другого человека, сталкивающегося с проблемной ситуацией, но может быть совершенно неспособен создать или выполнить аналогичную поведенческую последовательность при анализе своей собственной ситуации.

Модуль межличностной эффективности фокусируется на ситуациях, когда цель состоит в том, чтобы что-то изменить (например, попросить кого-то что-то сделать) или противостоять изменениям, которые кто-то пытается внести (например, сказать «нет»). Обучаемые навыки призваны максимизировать шансы на то, что цели человека в конкретной ситуации будут достигнуты, и в то же время не повредить отношениям или самоуважению человека.

УВАЖАЕМЫЙ МУЖЧИНА - донести свои потребности до другого человека
Этот акроним используется, чтобы помочь человеку получить то, что он хочет, когда спрашиваешь.
  • Dописать свою ситуацию, используя конкретные фактические утверждения о недавней ситуации.
  • EВыразите эмоции, испытанные при возникновении ситуации, почему это проблема и что вы думаете по этому поводу.
  • Асамоутвердиться, четко и конкретно спросив, какого изменения поведения хочет человек.
  • рукрепить свою позицию, предложив положительные последствия, если человек получит то, что хочет.
  • Mбыть внимательным к ситуации, сосредоточив внимание на том, чего вы хотите, и не обращайте внимания на отвлекающие факторы посредством подтверждения / сочувствия и перенаправления обратно к сути.
  • АБудьте уверенными и напористыми, даже если вы не чувствуете себя уверенно.
  • NПроведите переговоры с колеблющимся человеком и придите к удобному компромиссу по его просьбе.
GIVE - дарить что-то
Этот набор навыков помогает поддерживать отношения, будь то с друзьями, коллегами, семьей, романтическими партнерами и т. Д. Его следует использовать в разговорах.
  • граммEntle: Используйте соответствующий язык, не используйте словесные или физические нападения, не унижайте, избегайте сарказма, если только вы не уверены, что с ним все в порядке, и будьте вежливы и непредвзято.
  • яЗаинтересованность: когда человек говорит о чем-то, проявляйте интерес к тому, что говорится. Поддерживайте зрительный контакт, задавайте вопросы и т. Д. Избегайте использования мобильного телефона во время личного разговора.
  • Vалидате: проявите понимание и сочувствие к ситуации человека. Подтверждение может быть выражено словами, языком тела и / или выражением лица.
  • Eасы Манеры: сохранять спокойствие и комфорт во время разговора; используйте юмор; улыбка.
БЫСТРО - сохранение самоуважение
Это навык, помогающий поддерживать чувство собственного достоинства. Его следует использовать в сочетании с другими навыками межличностной эффективности.
  • Fвоздух: Будьте справедливы как по отношению к себе, так и по отношению к другому человеку.
  • Аpologies (несколько): Не извиняйтесь более одного раза за то, что вы сделали неэффективно или за то, что было неэффективно.
  • SОтметьте «Ценности человека»: оставайтесь верными тому, во что он верит, и отстаивайте его. Не позволяйте другим поощрять действия против ваших собственных ценностей.
  • Тправдивый: не лги. Ложь может только накапливать и портить отношения и чувство собственного достоинства.[28]

В этот список не входит модуль «решение проблем»; цель которого - научиться быть собственным терапевтом.

Инструменты

Специально отформатированные дневниковые карточки можно использовать для отслеживания соответствующих эмоций и поведения. Карточки дневника наиболее полезны, когда они заполняются ежедневно.[нужна цитата]

Цепной анализ

Цепной анализ - это форма функциональный анализ поведения, но с повышенным вниманием к последовательным событиям, которые образуют цепочку поведения. Он имеет сильные корни в поведенческой психологии, в частности. прикладной анализ поведения концепция цепочки.[34] Растущее количество исследований поддерживает использование анализа цепочки поведения с множеством популяций.[35]

Эффективность

Пограничное расстройство личности

DBT - это терапия, которая больше всего изучалась для лечения пограничного расстройства личности, и было проведено достаточно исследований, чтобы сделать вывод о том, что DBT помогает при лечении пограничного расстройства личности.[36] Канадское исследование 2009 года сравнивало лечение пограничного расстройства личности с диалектической поведенческой терапией и общим психиатрическим лечением. В общей сложности 180 взрослых, по 90 в каждой группе, были допущены к исследованию и получали лечение в среднем в течение 41 недели. В целом наблюдалось статистически значимое снижение суицидных событий и несуицидных самоповреждений (снижение на 48%, p = 0,03; и на 77%, p = 0,01; соответственно). Статистически значимых различий между группами для этих эпизодов не наблюдалось (p = 0,64). Посещения отделения неотложной помощи снизились на 67% (p <0,0001), а посещения отделения неотложной помощи в связи с суицидным поведением - на 65% (p <0,0001), но также не было статистически значимой разницы между группами.[37]

Депрессия

В пилотном исследовании Университета Дьюка сравнивалось лечение депрессии антидепрессантами с лечением антидепрессантами и диалектической поведенческой терапией. В общей сложности 34 человека старше 60 лет с хронической депрессией прошли курс лечения в течение 28 недель. Через шесть месяцев после лечения были отмечены статистически значимые различия в частоте ремиссии между группами, при этом больший процент пациентов, получавших антидепрессанты и диалектическую поведенческую терапию, находились в стадии ремиссии.[38]

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство

Воздействие на сложная травма, или опыт травматических событий, могут привести к развитию сложного посттравматического стрессового расстройства (CPTSD) у человека.[39] CPTSD - это концепция, разделяющая психологическое сообщество. В Американская психологическая ассоциация (APA) не распознает это в DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, руководство, используемое медицинскими работниками для диагностики, лечения и обсуждения психических заболеваний), хотя некоторые практикующие врачи утверждают, что CPTSD отличается от пост-травматическое стрессовое растройство (ПТСР).[40]

КПТСР похож на посттравматическое стрессовое расстройство в том, что его симптоматика широко распространена и включает, среди прочего, когнитивные, эмоциональные и биологические аспекты.[41] КПТСР отличается от посттравматического стрессового расстройства тем, что, как полагают, возникает из-за детской межличностной травмы или хронического детского стресса,[41] и что наиболее частыми прецедентами являются сексуальные травмы.[42] В настоящее время уровень распространенности CPTSD составляет примерно 0,5%, а PTSD - 1,5%.[42] Существует множество определений CPTSD. Различные версии предоставлены Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), Международное общество исследований травматического стресса (ISTSS), а также отдельные врачи и исследователи.

Большинство определений вращается вокруг критериев посттравматического стрессового расстройства с добавлением нескольких других областей. Хотя APA может не признавать CPTSD, ВОЗ признала этот синдром в своем 11-м издании Международная классификация болезней (МКБ-11).ВОЗ определяет CPTSD как расстройство, возникающее после одного или нескольких событий, которые заставляют человека чувствовать стресс или попадание в ловушку, характеризующееся низкой самооценкой, межличностным дефицитом и дефицитом регуляции аффекта.[43] Эти нарушения в регуляции аффекта, среди других симптомов, являются причиной того, что CPTSD иногда сравнивают с пограничное расстройство личности (БЛД).

Сходства между CPTSD и пограничным расстройством личности

Помимо нарушения регуляции, тематические исследования показывают, что пациенты с CPTSD могут также проявлять расщепление, перепады настроения и страх быть брошенным.[44] Как и пациенты с пограничным расстройством личности, пациенты с КПТСР часто и / или на раннем этапе своего развития травмировались и никогда не учились надлежащим механизмам совладания. Эти люди могут использовать избегание, психоактивные вещества, диссоциацию и другие виды дезадаптивного поведения, чтобы справиться.[44] Таким образом, лечение CPTSD включает в себя стабилизацию и обучение успешному копирующему поведению, регулирование воздействия, а также создание и поддержание межличностных связей.[44] Помимо общих представлений симптомов, CPTSD и BPD могут иметь общие нейрофизиологические сходства, например аномальный объем миндалины (эмоциональная память), гиппокампа (память), передней поясной извилины (эмоция) и орбитальной префронтальной коры (личность).[45] Другой общей характеристикой CPTSD и BPD является возможность диссоциации. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить надежность диссоциации как признака CPTSD, однако это возможный симптом.[45] Из-за общей симптоматики и физиологических коррелятов этих двух расстройств психологи начали выдвигать гипотезу о том, что лечение, которое было эффективным для одного расстройства, может быть эффективным и для другого.

DBT как лечение CPTSD

Использование DBT принятия и ориентации на цель в качестве подхода к изменению поведения может способствовать расширению возможностей и вовлечению людей в терапевтический процесс. Сосредоточение внимания на будущем и изменениях может помочь предотвратить переутомление человека из-за травм.[46] Это риск, особенно при CPTSD, поскольку при этом диагнозе часто встречаются множественные травмы. Как правило, перед тем, как перейти к другим аспектам лечения, медицинские работники обращаются к проблеме суицидальности клиента. Поскольку посттравматический стресс может повысить вероятность суицидальных мыслей у человека,[47] DBT может быть вариантом для стабилизации суицидальности и помощи в других методах лечения.[47]

Некоторые критики утверждают, что, хотя DBT может использоваться для лечения CPTSD, он не намного эффективнее стандартных методов лечения PTSD. Кроме того, этот аргумент утверждает, что DBT снижает самоповреждающее поведение (например, резание или сжигание) и увеличивает межличностное взаимодействие, но игнорирует основные симптомы CPTSD, такие как импульсивность, когнитивные схемы (повторяющиеся, негативные мысли) и такие эмоции, как вина и стыд.[45] ISTSS сообщает, что CPTSD требует лечения, которое отличается от типичного лечения посттравматического стрессового расстройства, с использованием многофазной модели выздоровления, а не сосредоточением внимания на травматических воспоминаниях.[39] Рекомендуемая многофазная модель состоит из установления безопасности, терпимости к бедствиям и социальных отношений.[39]

Поскольку DBT состоит из четырех модулей, которые обычно соответствуют этим рекомендациям (внимательность, толерантность к дистрессу, регулирование аффекта, навыки межличностного общения), это вариант лечения. Другие критики DBT обсуждают время, необходимое для того, чтобы терапия была эффективной.[48] Люди, ищущие ДПТ, могут быть не в состоянии выполнять необходимые индивидуальные и групповые сеансы, или их страховка может не покрывать каждый сеанс.[48]

Исследование, в соавторстве с Лайнханом, показало, что среди женщин, получающих амбулаторную помощь по поводу ПРЛ и пытавшихся покончить жизнь самоубийством в предыдущем году, 56% дополнительно соответствовали критериям посттравматического стресса.[49] Из-за корреляции между чертами пограничного расстройства личности и травмой в некоторых учреждениях начали использовать ДПТ в качестве лечения травматических симптомов.[50] Некоторые поставщики услуг предпочитают сочетать ДПТ с другими вмешательствами посттравматического стресса, такими как терапия длительного воздействия (PE) (повторное подробное описание травмы на сеансе психотерапии) или когнитивная обработка данных (CPT) (психотерапия, направленная на изучение когнитивных схем, связанных с травматическими воспоминаниями).

Например, режим, сочетающий ПЭ и ДПТ, будет включать обучение навыкам внимательности и навыкам терпимости к бедствию, а затем внедрение ПЭ. Затем человека с расстройством научат принимать факт травмы и то, как она может влиять на него на протяжении всей жизни.[51][50] У участников таких клинических испытаний, как эти, наблюдалось уменьшение симптомов, и в течение 12-недельного испытания не сообщалось о самоповреждении или суицидальном поведении.[51]

Другой аргумент в пользу использования ДПТ в качестве лечения травм зависит от таких симптомов посттравматического стресса, как регуляция эмоций и дистресс. Некоторые методы лечения посттравматического стрессового расстройства, такие как экспозиционная терапия, могут не подходить для людей с низким уровнем стрессоустойчивости и / или регуляции эмоций.[52] Биосоциальная теория постулирует, что нарушение регуляции эмоций вызвано повышенной эмоциональной чувствительностью человека в сочетании с факторами окружающей среды (такими как недействительность эмоций, продолжающееся насилие / травма) и склонностью к размышлять (неоднократно думайте о негативном событии и о том, как можно было изменить его исход).[53]

Человек, у которого есть эти особенности, вероятно, будет использовать неадаптивное копирующее поведение.[53] DBT может быть подходящим в этих случаях, потому что он учит соответствующим навыкам преодоления трудностей и позволяет людям развить некоторую степень самодостаточности.[53] Первые три модуля DBT повышают у человека способность к стрессу и навыки регуляции эмоций, открывая путь для работы с такими симптомами, как вторжение, дефицит самооценки и межличностные отношения.[52]

Примечательно, что DBT часто изменяли в зависимости от популяции, которую лечили. Например, в группах ветеранов DBT модифицируется, чтобы включать упражнения по воздействию и учитывать присутствие травматическое повреждение мозга (TBI) и страховое покрытие (т. Е. Сокращенное лечение).[51][54] Популяции с сопутствующий BPD может потребоваться больше времени на этапе «Обеспечение безопасности».[45] В подростковом возрасте аспект ДПТ, связанный с обучением навыкам, привел к значительному улучшению регуляции эмоций и способности выражать эмоции надлежащим образом.[54] В группах населения со злоупотреблением коморбидными психоактивными веществами адаптация может осуществляться в индивидуальном порядке.[55]

Например, провайдер может пожелать включить элементы мотивационное интервью (психотерапия, которая использует полномочия, чтобы вдохновить на изменение поведения). Также следует учитывать степень злоупотребления психоактивными веществами. Для некоторых людей употребление психоактивных веществ является единственным известным им способом преодоления трудностей, и поэтому поставщик медицинских услуг может стремиться внедрить обучение навыкам до целевого сокращения употребления наркотиков. И наоборот, злоупотребление психоактивными веществами может мешать посещению или соблюдению других правил лечения, и поставщик медицинских услуг может решить решить проблему употребления психоактивных веществ до применения DBT для лечения травмы.[55]

Смотрите также

Примечания

  1. ^ Описано Thích Nhất Hạnh в своем втором моральном учении дзен-буддизма как любящая доброта.

Рекомендации

  1. ^ а б Чепмен, А.Л. (2006). «Диалектическая поведенческая терапия: современные показания и уникальные элементы». Психиатрия (Эдгмонт). 3 (9): 62–8. ЧВК 2963469. PMID 20975829.
  2. ^ а б Чепмен, А. Л. (2006). «Диалектическая поведенческая терапия: современные показания и уникальные элементы». Психиатрия (Edgmont (Pa.: Township)). 3 (9): 62–68. ЧВК 2963469. PMID 20975829.
  3. ^ «Обзор диалектической поведенческой терапии - Psych Central». 17 мая 2016 г.. Получено 19 января, 2015.
  4. ^ "Что такое DBT?". Институт Линехана. Получено 29 августа, 2015.
  5. ^ а б c d е ж Линехан, Марша М. (2014). «Руководство по обучению навыкам DBT» (PDF). www.guilford.com (2-е изд.). Guilford Press. Получено 11 декабря, 2016.
  6. ^ Димефф, Л.А.; Линехан, ММ (2008). «Диалектическая поведенческая терапия для наркоманов». Наркоман научная клиника практика. 4 (2): 39–47. Дои:10.1151 / ascp084239. ЧВК 2797106. PMID 18497717.
  7. ^ "Что такое диалектическая поведенческая терапия (DBT)? - Behavioral Tech". поведенческие технологии.org.
  8. ^ Яновский, Дэвид С. (1999). Показания и результаты психотерапии. Вашингтон, округ Колумбия: American Psychiatric Press. стр.100. ISBN 978-0-88048-761-0.
  9. ^ а б c Linehan, M. M .; Димефф, Л. (2001). «Вкратце о диалектической поведенческой терапии» (PDF). Калифорнийский психолог. 34: 10–13.
  10. ^ Броуди, Дж. Э. (6 мая 2008 г.). Растущая волна членовредительства среди подростков. Нью-Йорк Таймс. Проверено 1 июля 2008 года.
  11. ^ Decker, S.E .; Naugle, A.E. (2008). «DBT для переживших сексуальное насилие: текущий статус и будущие направления» (PDF). Журнал анализа поведения преступника и жертвы: лечение и профилактика. 1 (4): 52–69. Дои:10,1037 / ч0100456. Архивировано из оригинал (PDF) 29 декабря 2010 г.
  12. ^ Linehan, Marsha M .; Шмидт, Генрих III; Dimeff, Linda A .; Ремесло, Дж. Кристофер; Кантер, Джонатан; Комтуа, Кэтрин А. (1999). «Диалектическая поведенческая терапия для пациентов с пограничным расстройством личности и лекарственной зависимостью» (PDF). Американский журнал о зависимостях. 8 (4): 279–292. Дои:10.1080/105504999305686. PMID 10598211. Получено 31 марта, 2014.
  13. ^ Linehan, M. M .; Armstrong, H.E .; Суарес, А .; Allmon, D .; Херд, Х. Л. (1991). «Когнитивно-поведенческое лечение хронических парасуицидных пограничных пациентов». Архив общей психиатрии. 48 (12): 1060–64. Дои:10.1001 / archpsyc.1991.01810360024003. PMID 1845222.
  14. ^ Linehan, M. M .; Heard, H.L .; Армстронг, Х. Э. (1993). «Натуралистическое наблюдение за поведенческим лечением хронических парасуицидных пограничных пациентов». Архив общей психиатрии. 50 (12): 971–974. Дои:10.1001 / archpsyc.1993.01820240055007. PMID 8250683.
  15. ^ Kliem, S .; Крегер, К. и Косфельдер, Дж. (2010). «Диалектическая поведенческая терапия пограничного расстройства личности: метаанализ с использованием моделирования смешанных эффектов». Журнал консалтинговой и клинической психологии. 78 (6): 936–951. CiteSeerX 10.1.1.456.8102. Дои:10.1037 / a0021015. PMID 21114345.
  16. ^ Басс, Кристофер; ван Невель, Джолин; Сварт, Джоан (2014). «Сравнение диалектической поведенческой терапии, терапии деактивации режима, когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и приверженности в лечении подростков». Международный журнал поведенческих консультаций и терапии. 9 (2): 4–8. Дои:10,1037 / ч0100991.
  17. ^ Чой-Каин, Лоис В .; Финч, Эллен Ф .; Masland, Sara R .; Дженкинс, Джеймс А .; Унру, Брэндон Т. (3 февраля 2017 г.). «Что работает при лечении пограничного расстройства личности». Текущие отчеты о поведенческой неврологии. 4 (1): 21–30. Дои:10.1007 / s40473-017-0103-z. ЧВК 5340835. PMID 28331780.
  18. ^ «Что такое диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)?». Behavioral Tech. Получено 30 ноября, 2017.
  19. ^ Литтл, Ханна; Пощекотать, Анна; дас Наир, Рошан (16 октября 2017 г.). «Процесс и влияние диалектической поведенческой терапии: систематический обзор восприятия клиентов с диагнозом пограничного расстройства личности» (PDF). Психология и психотерапия: теория, исследования и практика. 91 (3): 278–301. Дои:10.1111 / papt.12156. PMID 29034599. S2CID 32268378.
  20. ^ Валентина, Сара Э .; Банкофф, Сара М .; Poulin, Renée M .; Reidler, Esther B .; Панталоне, Дэвид В. (январь 2015 г.). «Использование обучения навыкам диалектической поведенческой терапии в качестве самостоятельного лечения: систематический обзор литературы по результатам лечения». Журнал клинической психологии. 71 (1): 1–20. Дои:10.1002 / jclp.22114. PMID 25042066.
  21. ^ Залевски, Морин; Льюис, Дженнифер К; Мартин, Кристина Гамаш (июнь 2018 г.). «Определение новых приложений диалектической поведенческой терапии: с учетом регулирования эмоций и воспитания детей». Текущее мнение в психологии. 21: 122–126. Дои:10.1016 / j.copsyc.2018.02.013. PMID 29529427.
  22. ^ «Что такое внимательность? - Институт Линехана». www.linehaninstitute.org. Получено 21 сентября, 2017.
  23. ^ Линехан, Марша М. (2014). «Руководство по обучению навыкам DBT» (PDF). www.guilford.com (2-е изд.). Guilford Press. Получено 11 декабря, 2016.
  24. ^ Эллен., Астрахан-Флетчер (2009). Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии при булимии с использованием ДПТ для разрыва цикла и восстановления контроля над своей жизнью. Новые публикации Harbinger. ISBN 9781608822560. OCLC 955646721.
  25. ^ а б Линехан, Марша (2015). Раздаточные материалы и рабочие листы по обучению навыкам DBT (Второе изд.). Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. п. 40. ISBN 978-1-57230-781-0.
  26. ^ Янг, Кэтлин (11 марта 2010 г.), «Внимательность и DBT:» Какие навыки"", Доктор Кэтлин Янг: лечение травм в Тусоне
  27. ^ «Основная внимательность в диалектической поведенческой терапии». Блог GoodTherapy.org Therapy. 15 февраля 2013 г.. Получено 21 сентября, 2017.
  28. ^ а б c d е ж грамм час я j k л м п о п q Лиза Дитц (2003). «Список навыков DBT». Получено 26 апреля, 2010.
  29. ^ ""Дорога к устойчивости "Статья: Что такое устойчивость?". Американская психологическая ассоциация.
  30. ^ «Навыки терпимости к бедствиям». Академия психотерапии. Получено 13 января, 2020.
  31. ^ Стоун, М. (1987) В А. Тасман, Р. Э. Хейлз и А. Дж. Фрэнсис (ред.), Обзор психиатрии American Psychiatric Press (т. 8, с. 103–122). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая пресса.
  32. ^ Holmes, P .; Джорджеску, С. & Лайлс, В. (2005). «Дальнейшее определение применимости принятия и изменения к личным реакциям: пример диалектической поведенческой терапии» (PDF). Поведенческий аналитик сегодня. 7 (3): 301–311.
  33. ^ "Навык противоположного действия | Доктор благополучия". Получено 2 сентября, 2020.
  34. ^ Sampl, S .; Wakai, S .; Трестман, Р. и Кини, Э.М. (2008). «Функциональный анализ поведения в исправительных учреждениях: расширение прав и возможностей заключенных в группах повышения квалификации». Журнал анализа поведения преступника и жертвы: лечение и профилактика. 1 (4): 42–51. Дои:10,1037 / ч0100455.
  35. ^ «Самосознание и понимание через диалектическую поведенческую терапию: цепной анализ». www.parkslopetherapy.net.
  36. ^ Стофферс, JM; Völlm, BA; Rücker, G; Тиммер, А; Huband, N; Либ, К. (15 августа 2012 г.). «Психологическая терапия для людей с пограничным расстройством личности» (PDF). Кокрановская база данных систематических обзоров. 8 (8): CD005652. Дои:10.1002 / 14651858.CD005652.pub2. ЧВК 6481907. PMID 22895952.
  37. ^ Макмейн, Шелли (1 декабря 2009 г.). «Рандомизированное испытание диалектической поведенческой терапии по сравнению с общим психиатрическим лечением пограничного расстройства личности». Американский журнал психиатрии. 166 (12): 1365–1374. Дои:10.1176 / appi.ajp.2009.09010039. PMID 19755574.
  38. ^ Линч, Томас (январь – февраль 2003 г.). «Диалектическая поведенческая терапия для пожилых людей с депрессией: рандомизированное пилотное исследование». Американский журнал гериатрической психиатрии. 11 (1): 33–45. Дои:10.1097/00019442-200301000-00006. PMID 12527538.
  39. ^ а б c Хайде, Ф. Джеки Джун тер; Mooren, Trudy M .; Клебер, Рольф Дж. (12 февраля 2016 г.). «Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство и поэтапное лечение беженцев: дискуссионный материал». Европейский журнал психотравматологии. 7 (1): 28687. Дои:10.3402 / ejpt.v7.28687. ISSN 2000-8198. ЧВК 4756628. PMID 26886486.
  40. ^ Брайант, Ричард А. (август 2010 г.). «Сложность сложного посттравматического стрессового расстройства». Американский журнал психиатрии. 167 (8): 879–881. Дои:10.1176 / appi.ajp.2010.10040606. ISSN 0002-953X. PMID 20693462.
  41. ^ а б Олсон-Моррисон, Дебра (2017). «Интегративная игровая терапия со взрослыми со сложной травмой: подход, основанный на развитии». Международный журнал игровой терапии. 26 (3): 172–183. Дои:10.1037 / pla0000036. ISSN 1939-0629.
  42. ^ а б Maercker, Андреас; Хекер, Тобиас; Аугсбургер, Марейке; Клим, Сорен (январь 2018 г.). «Показатели распространенности посттравматического стрессового расстройства и сложного посттравматического стрессового расстройства по МКБ-11 в общенациональной выборке в Германии». Журнал нервных и психических заболеваний. 206 (4): 270–276. Дои:10,1097 / нмд.0000000000000790. ISSN 0022-3018. PMID 29377849. S2CID 4438682.
  43. ^ «Международная классификация болезней». Springer Ссылка. SpringerСсылка. Springer-Verlag. 2011 г. Дои:10.1007 / springerreference_182865.
  44. ^ а б c Лоусон, Дэвид М. (21 июня 2017 г.). «Лечение взрослых со сложной травмой: тематическое исследование, основанное на фактах». Журнал консультирования и развития. 95 (3): 288–298. Дои:10.1002 / jcad.12143. ISSN 0748-9633.
  45. ^ а б c d Форд, Джулиан Д; Куртуа, Кристина А (2014). «Сложное посттравматическое стрессовое расстройство, нарушение регуляции аффекта и пограничное расстройство личности». Пограничное расстройство личности и нарушение регуляции эмоций. 1 (1): 9. Дои:10.1186/2051-6673-1-9. ISSN 2051-6673. ЧВК 4579513. PMID 26401293.
  46. ^ Fasulo, Samuel J .; Болл, Джоанна М .; Юркович, Грегори Дж .; Миллер, Алек Л. (апрель 2015 г.). «На пути к созданию эффективного рабочего альянса: применение валидации DBT и стилистических стратегий в адаптации ручной комплексной программы группового лечения травм для подростков, находящихся в длительном заключении». Американский журнал психотерапии. 69 (2): 219–239. Дои:10.1176 / appi.psychotherapy.2015.69.2.219. ISSN 0002-9564. PMID 26160624.
  47. ^ а б Крысинская, Каролина; Лестер, Дэвид (29 января 2010 г.). «Посттравматическое стрессовое расстройство и риск суицида: систематический обзор». Архивы суицидальных исследований. 14 (1): 1–23. Дои:10.1080/13811110903478997. ISSN 1381-1118. PMID 20112140. S2CID 10827703.
  48. ^ а б Ландес, Сара Дж .; Гаровой Натара Д .; Буркман, Кристин М. (25 марта 2013 г.). «Лечение комплексной травмы у ветеранов: три модели лечения на основе трех этапов». Журнал клинической психологии. 69 (5): 523–533. Дои:10.1002 / jclp.21988. ISSN 0021-9762. PMID 23529776.
  49. ^ Харнед, Мелани С .; Rizvi, Shireen L .; Линехан, Марша М. (октябрь 2010 г.). «Влияние сопутствующего посттравматического стрессового расстройства на суицидных женщин с пограничным расстройством личности». Американский журнал психиатрии. 167 (10): 1210–1217. Дои:10.1176 / appi.ajp.2010.09081213. ISSN 0002-953X.
  50. ^ а б Стейл, Регина; Диттманн, Клара; Мюллер-Энгельманн, Майке; Дайер, Энн; Мааш, Анн-Мари; Прибе, Кэтлен (январь 2018 г.). «Диалектическая поведенческая терапия при посттравматическом стрессовом расстройстве, связанном с сексуальным насилием в детстве: пилотное исследование в условиях амбулаторного лечения». Европейский журнал психотравматологии. 9 (1): 1423832. Дои:10.1080/20008198.2018.1423832. ISSN 2000-8198. ЧВК 5774406. PMID 29372016.
  51. ^ а б c Мейерс, Лаура; Воллер, Эмили К .; МакКаллум, Итан Б.; Турас, Пол; Шеллкросс, Сандра; Веласкес, Тина; Мейс, Лаура (22 марта 2017 г.). «Лечение ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством и пограничными симптомами личности в 12-недельном интенсивном амбулаторном режиме: результаты пилотной программы». Журнал травматического стресса. 30 (2): 178–181. Дои:10.1002 / jts.22174. ISSN 0894-9867. PMID 28329406.
  52. ^ а б Вагнер, Эми У .; Rizvi, Shireen L .; Харнед, Мелани С. (2007). «Применение диалектической поведенческой терапии для лечения сложных проблем, связанных с травмами: когда одна формулировка случая не подходит для всех». Журнал травматического стресса. 20 (4): 391–400. Дои:10.1002 / jts.20268. ISSN 0894-9867. PMID 17721961.
  53. ^ а б c Флорез, Ивонн Андреа; Бетей, Дж. Скотт (13 января 2017 г.). «Использование адаптированной диалектической поведенческой терапии для лечения проблемного поведения, эмоциональной дисрегуляции и генерализованного тревожного расстройства у человека с легкой умственной отсталостью». Клинические примеры. 16 (3): 200–215. Дои:10.1177/1534650116687073. ISSN 1534-6501. S2CID 151755852.
  54. ^ а б Denckla, Christy A .; Бейли, Роберт; Джексон, Кристи; Татаракис, Джон; Чен, Кори К. (ноябрь 2015 г.). «Новая адаптация обучения навыкам терпимости к бедствиям среди ветеранов вооруженных сил: результаты событий, связанных с самоубийствами». Когнитивная и поведенческая практика. 22 (4): 450–457. Дои:10.1016 / j.cbpra.2014.04.001. ISSN 1077-7229.
  55. ^ а б Литт, Лиза (26 марта 2013 г.). «Принятие клинических решений в лечении сложного посттравматического стрессового расстройства и злоупотребления психоактивными веществами». Журнал клинической психологии. 69 (5): 534–542. Дои:10.1002 / jclp.21989. ISSN 0021-9762. PMID 23533007.

Источники

дальнейшее чтение

  • Чудо внимательности к Thích Nhất Hạnh. ISBN 0-8070-1239-4.
  • Руководство по обучению навыкам лечения пограничного расстройства личности Марши М. Линехан. 1993 г. ISBN 0-89862-034-1.
  • Когнитивно-поведенческое лечение пограничного расстройства личности Марши М. Линехан. 1993 г. ISBN 0-89862-183-6.
  • Смертельные пороки: управление деструктивными отношениями с людьми с расстройствами личности и характера Стюарта К. Юдовского. ISBN 1-58562-214-1.
  • Пара в состоянии сильного конфликта: руководство по диалектической поведенческой терапии для обретения мира, близости и подтверждения Алан Э. Фруцетти. ISBN 1-57224-450-X.
  • Диалектическая поведенческая терапия с суицидными подростками Алек Л. Миллер, Джилл Х. Ратус и Марша М. Линехан. Предисловие Чарльза Р. Свенсона. ISBN 978-1-59385-383-9.
  • Рабочая тетрадь диалектической поведенческой терапии: практические упражнения DBT для обучения осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и толерантности к стрессу (новая рабочая тетрадь по самопомощи Harbinger) Мэтью Маккея, Джеффри К. Вуда и Джеффри Брантли. ISBN 978-1-57224-513-6.
  • Не позволяйте эмоциям управлять вашей жизнью: как диалектическая поведенческая терапия может поставить вас под контроль (новая рабочая тетрадь самопомощи Harbinger) Скотт Э. Спрэдлин. ISBN 978-1-57224-309-5.
  • Депрессия и тревога: рабочая тетрадь диалектической поведенческой терапии для преодоления депрессии и тревоги пользователя Thomas Marra. ISBN 978-1-57224-363-7.

внешняя ссылка